NEW
Font size
WorksheetsTervis
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Tervislik eluviis on selline eluviis, mis...
hoiab meid tervena
teeb meid täiuslikult terveks
aitab hoida ja tugevdada tervist
teeb meile hea meeleolu
Märgi füüsilise tervise kohta käivad küsimused.
Mida ma söön?
Kuidas ma teistega lläbi saan?
Milline tuju mul on?
Kas ma hoidun vigastustest?
Kuidas ma väldin konflikte?
Mõõdetavad tervisenäitajad on:
meeleolu
väsimus
suhted sõpradega
söögiisu
hingamise sagedus
Kõige enam mõjutab meie tervist
eluviis
pärilikkus
tervishoiusüsteem
keskkond
10-12-aastase lapse süda lööb puhkeolekus minutis
100-120 korda
120-150 korda
70-80 korda
40-50 korda
Geen on
inimese organ
pärilikkuse kandja
kaitsesüst
pingeseisund
Mida näitavad tervisenäitajad?
Seda, kuidas olla terve.
Vaimse tervise seisundit.
Kehalise tervise olukorda.
Korrutustabeli oskust.
Milline on kõige tähtsam tervisenäitaja?
kehatemperatuur
kehakaal
enesetunne ja väljanägemine
sõprade arv
Kuidas kehakaalu normis hoida?
Piisav liikumine
Nälgimine
Kõikidele isudele järele andmine
Ühekülgne toitumine
Kuidas toimida, kui pea valutab ja kurgus kraabib?
Helistada kiirabisse.
Loota, et haigus läheb ise üle.
Juua palju ravimtaimeteed ja puhata.
Ise võtta ravimikapist mõnd rohtu.
Milline lause ei iseloomusta tervet inimest?
Mul on kõige uuem nutitelefon.
Mul on lähedasi sõpru.
Ma tunnen end hästi ja kusagilt ei valuta.
Olen rõõmsameelne, kuigi vahel pahas tujus.
Minuealine laps hingab minutis
13-15 korda.
30-50 korda.
60-80 korda.
100-120 korda.
Milline väide ei sobi? Tervisliku eluviisi komponendid on:
töö ja puhkuse vaheldumine
puhtuse pidamine ja karastamine
hoidumine tervist kahjustavatest harjumustest
pidev maiustuste söömine
Kehapikkus on tähtis tunnus, selle kaudu hinnatakse inimese
kehalist koormust.
ühekülgset toitumist.
inimese arengut.
head und.
Eluviis sõltub sellest, mida inimene elus hindab, mis on õige, mis vale, mis hea, mis halb. Seda kõike näitab tema
õige riietumine.
käitumine.
enda austamine.
ilus auto.
Milline tegur ei väljenda meie vaimset tervist?
Oskus puhata.
Oskus keskenduda.
Toimetulek oma tunnetega.
Televiisori vaatamine.
Positiivne mõtlemine on:
tüli norimine.
pidev kõhklemine.
rõõmus ellusuhtumine.
oskus end välja vabandada.
Vaktsineerimiseks nimetatakse
kaitsesüstimist.
vakstuga katmist.
vaksa võrra kasvamist.
positiivset mõtlemist.
Higistamise vastu aitab
igapäevane pesemine sooja veega.
paksude riiete kandmine.
enese lõhnastamine.
kiire jooksmine.
Karastamine
hoiab ära kaariese.
on tuuletõmbe nautimine.
on suhtlemine haigetega.
tugevdab organismi.
