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WorksheetsAutoconcepto y Autoestima
Total questions: 21
Worksheet time: 21mins
Se define como lo que piensas de ti mismo.
Autoconocimiento
Autoestima
Autoconcepto
El autoconcepto se genera a partir de
lo que estudias a lo largo de la vida
los libros que lees
lo que las personas cercanas opinan de ti
Cuando lo que crees de ti coincide con lo que los demás creen de ti has alcanzado...
Una buena autoestima
Un logro académico importante
El autoconocimiento
Cuando hablamos de auto-concepto en el nivel cognitivo-intelectual nos referimos a:
El procesamiento de la información exterior.
Lo que hemos memorizado
El desarrollo de nuestras habilidades para aprender.
Cuando hablamos de auto-concepto en el nivel emocional afectivo nos referimos
Al valor que tiene la amistad.
A la capacidad de amar a los demás.
A un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales.
Los factores que determinan el auto-concepto:
Actitud, aptitud, inteligencia, motivación, habilidades
Actitud, Motivación, aptitud, esquema corporal, valoración externa
Habilidades, inteligencia emocional, perseverancia, amistad, familia
Es la causa que te impulsa a actuar.
Actitud
Aptitud
Autoestima
Motivación
Según nuestro auto-concepto podemos sentir que no valemos nada
Insatisfacción
Baja Autoestima
Rechazo
Según nuestro auto-concepto podemos sentir que somos suficientemente buenos o que somos los mejores.
Superioridad
Vanidad
Alta autoestima
Se define como: las creencias que tienes de ti mismo.
Autoestima
Auto-concepto
Como te sientes contigo mismo.
Auto-concepto
Autoestima
La autoestima tiene dos grandes componentes:
Auto-conocimiento y auto-valoración
Auto-concepto y desarrollo
Auto-eficiencia y auto-respeto
Cuando hablamos de auto-eficiencia, decimos que
Somos inteligentes
Somos capaces de enfrentar los retos de la vida
Nos va bien en la escuela
Cuando hablamos de auto-respeto nos referimos a
Las personas a nuestro alrededor nos respetan
Respetamos a nuestra familia
Tenemos derecho a ser felices
Si tengo que preguntarme: ¿Por qué hice esto? es debido a:
Que mi autoestima es baja
No me doy cuenta de mis acciones
No practico vivir conscientemente
Si cometo un error, que es importante hacer:
Admitir la culpa
Aceptar la responsabilidad
Resignarme. No tiene remedio.
Los genes con los que nacemos no se pueden cambiar. Mi físico es el que tengo. Pero cuando me veo al espejo, no me gusta del todo. ¿Cómo practico auto-aceptación?
Me digo que ya ni modo. Y lo acepto.
Evito quejarme.
Me esfuerzo por mejorar con lo que tengo.
Evito verme en el espejo.
Si tu canción favorita es: "Nadie me quiere, todos me odian, por eso me como un gusanito", es que no practicas:
Auto-aceptación
Autoestima
Auto-responsabilidad
¿Qué significa ser asertivo?
Decir la verdad.
Nunca llevarle la contraria a los demás.
Ser auténtico y expresarnos sinceramente.
Es importante vivir con propósito, por lo tanto desde ahora es importante:
Planear tus Objetivos
Seguir las indicaciones
Decidir tu carrera
¿Qué significa la práctica de la integridad personal?
Decir lo que se espera, aunque no sea lo que yo pienso
Hacer lo que digan los demás, para tener amigos.
Hacer lo que pienso que es correcto.
