NEW
Font size
WorksheetsVALORES 1-4
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
El autoconcepto es...
La imagen que uno tiene de sí mismo.
Las experiencias vividas.
Lo que creo que puedo conseguir.
Un DAFO está formado por...
Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y amenazas.
Fortalezas, , Oportunidades y amenazas.
Debilidades, Oportunidades y amenazas.
Fortalezas, Debilidades, y amenazas.
¿Qué puedo hacer para cambiar mi estado de ánimo?
Alimentarme bien.
Practicar algún deporte.
Modificar mi forma de pensar.
Las tres anteriores.
Las emociones...
Debemos sentirlas e identificarlas.
Debemos negarlas.
Debemos reprimirlas.
Dejarlas pasar.
Las técnicas de relajación nos ayudan a...
No tener emociones.
Controlar nuestras emociones y sentirnos más tranquilos.
Tener más errores.
Estar más asustados.
Una técnica de relajación es el...
Mindfulness o controlar la respiración.
Pensar en muchas cosas.
Sentarme a ver la tv.
Cerrar los ojos.
La frustración aparece cuando...
No conseguimos lo que queremos.
Cometemos errores.
No conseguimos lo que queremos y cometemos errores.
No tengo dinero.
Un primer paso para superar la frustración es..
Discutir con todo el mundo.
Hacer tareas.
Aceptar la situación.
No salir de casa.
