Font size
S
M
L
XL
Worksheetsתזונה
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
מה מבין הבאים פחמימה פשוטה
a)
דבש
b)
לחם לבן
c)
אורז
d)
תפוח אדמה
2.
אילו מבין הבאים מהווים מרכיבי המזון
a)
ויטמינים
b)
שומנים
c)
קטניות
d)
חלבונים
3.
כמה אחוזים מהווים מים ממשקל ההגוף
a)
60
b)
80
c)
55
d)
70
4.
המזון בתמונה משתייך ל?
a)
פחמימה פשוטה
b)
פחמימה מורכבת
c)
חלבון
d)
שומנים
5.
פחמימה מורכבת מתפרקת מהר?
a)
כן
b)
לא
6.
בסמוך לפעילות גופנית מומלץ לאכול
a)
פחמימות פשוטות
b)
פחמימות מורכבות
c)
מנת בשר
d)
ארוחה עתירה בחלבונים
7.
המזון שבתמונה משתייך לאיזה קבוצת מזון
a)
סוכרים
b)
שומנים
c)
חלבונים
d)
מינרלים
8.
מהי פחמימה מורכבת
a)
סוכרים שמתפרקים לאט
b)
חלבונים שנאגרים בשריר
c)
סוכרים קלים לפירוק
d)
כל התשובות נכונות
9.
עד איזה גיל מתרבים תאי שומן בגוף
a)
כל החיים
b)
10
c)
18-20
d)
12
10.
מהי תזונה נכונה
a)
תזונה עשירה הכוללת את כל מרכיבי המזון
b)
משתנה ומותאם לכל אדם וצרכיו
c)
תזונה עשירה בפחמימות
d)
דיאטה מאוזנת
Reset
