NEW
Font size
Worksheetsמרכיבי הכושר הגופני
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
?איזה מרכיב כושר גופני מופיע בתמונה
כוח
כח מתפרץ
סיבולת לב ריאה
ניתור
מרכיב הכושר גופני העיקרי אצל רצים למרחקים ארוכים הוא
זריזות
גמישות
סיבולת לב ריאה
סיבולת שריר
מרכיב כושר הגופני הנדרש בענף התעמלות האמנותית הוא
סבולת שריר
גמישות
סיבולת לב ריאה
יופי
?מהו מרכיב הכושר הגופני העיקרי הנדרש בהנפשה
כוח
גמישות
זריזות
סיבולת לב ריאה
כוח מתפרץ הוא מרכיב עיקרי ב
עליות און
ריצה ארוכה
הדיפת כדור ברזל
ריצה ל 400 מטר
:תרגול עליות און מתאים למרכיב הכושר הבא
גמישות
זריזות
כוח
מהירות
?מהו המבדק הבוחן את יכולת הזריזות
ריצה ל 100 מטר
קפיצה למרחק מהמקום
ריצת 2000 מטר
ריצת הלוך ושוב למרחק 10 מטר
מרכיב הכושר הגופני העיקרי בריצה ל 400 מטר
סיבולת לב ריאה
זריזות
מהירות
סיבולת שריר
:קפיצה למרחק מהמקום בוחנת את מרכיב הכושר גופני הבא
תחושת מרחק
סיבולת שריר
כוח מתפרץ
זריזות
?מהו מרכיב הכושר הגופני העיקרי המופיע בהנפשה
זריזות
מהירות
גמישות
כוח
?מהו מרכיב הכושר העיקרי בתרגיל המופיע בתמונה
גמישות
כוח מתפרץ
כוח
קואורדינציה
:מרכיב הכושר העיקרי בריצת 100 מ' הוא
סיבולת לב ריאה
זריזות
סיבולת שריר
מהירות
