wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Zdrowie i czynniki je warunkujące

Total questions: 31

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

WHO to:

a)

Światowa Organizacja Zdrowia

b)

Światowa Organizacja Handlu

c)

Światowa Organizacja Ochrony Środowiska

2.

W ilu wymiarach rozpatruje się zdrowie

a)

3 - fizyczne, społeczne, psychiczne

b)

4 - fizyczne, społeczne, psychiczne, duchowe

c)

2 - fizyczne i psychiczne

d)

5 - fizyczne, społeczne, psychiczne, duchowe, globalne

3.

POLIS to skrót oznaczający m.in.

a)

zdrowie społeczne

b)

zdrowie fizyczne

c)

zdrowie psychiczne

4.

Zdrowie umysłowe i emocjonalne to składniki

a)

zdrowia psychicznego

b)

zdrowia fizycznego

c)

zdrowia duchowego

5.

Prawidłowa zdolność do utrzymywanie właściwych relacji z innymi ludźmi oraz odgrywania ról społecznych, to

a)

zdrowie duchowe

b)

zdrowie społeczne

c)

zdrowie fizyczne

d)

zdrowie psychiczne

6.

Czynnikiem najbardziej wpływającym na stan ZDROWIA jest

a)

opieka zdrowotna

b)

środowisko fizyczne

c)

styl życia

d)

czynniki genetyczne

7.

Marc Lalonde był:

a)

ministrem zdrowia Kanady

b)

sekretarzem ONZ

c)

ministrem środowiska Kanady

d)

prezydentem Kanady

8.

Wpływ opieki zdrowotnej na ZDROWIE człowieka szacuje się w % na:

a)

21 %

b)

16%

c)

10%

d)

53%

9.

Czynniki genetyczne wpływają na stan naszego zdrowia w:

a)

16%

b)

53%

c)

10%

10.

Pozytywnie na zachowanie zdrowia fizycznego wpływają:

a)

brak ruchu

b)

palenie papierosów

c)

spożywanie warzyw i owoców

d)

spożywanie potraw smażonych

11.

Posiłki w ciągu dnia zdrowy człowiek powinien spożywać co

a)

3-4 godziny

b)

7-8 godzin

c)

12 godzin

d)

10 godzin

12.

Na szczycie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej znajdują się

a)

tłuszcze i oleje

b)

mięso,ryby, nasiona bobowatych

c)

nabiał

d)

produkty zbożowe

13.

W jak największych ilościach i jak najczęściej powinno się jeść

a)

mięso

b)

mleko i przetwory mleczne

c)

oleje

d)

warzywa i owoce

14.

W zakresie wskaźników fizjologicznych stres może powodować:

a)

podejrzliwość, wrogość

b)

nagłe wybuchy gniewu, płaczu

c)

przyspieszony puls, poszerzenie źrenic

d)

kołatanie serca, suchość w jamie ustnej, gonitwa myśli

15.

Podatność na działanie stresu zwiększa

a)

wysiłek fizyczny

b)

brak snu

c)

zdrowa, racjonalna dieta

16.

Najlepsza forma wypoczynku to

a)

stres

b)

sen

c)

jazda motocyklem

d)

obfity posiłek

17.

Zalecany czas snu dla ludzi w wieku 14-17 lat wynosi

a)

7-9 godzin

b)

8-10 godzin

c)

10 - 13 godzin

18.

Zdrowe odżywianie to składnik

a)

czynników genetycznych

b)

stylu życia

c)

opieki medycznej

19.

CRP to w badaniach laboratoryjnych to skrót oznaczający

a)

białka ostrej fazy - konsekwencja zakażenia

b)

czynniki prozapalne

c)

prostaglandyny

d)

zespół dopełniacza

20.

Raz na pół roku powinno się odwiedzić

a)

lekarza internistę

b)

lekarza stomatologa

c)

chirurga

d)

endokrynologa

21.

Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi człowieka to

a)

100/90 mm Hg

b)

120/ 80 mm Hg

c)

80/40 mm Hg

d)

160/ 90 mm Hg

22.

Zapach acetonu lub jabłek z ust może świadczyć o zachorowaniu na

a)

miażdżycę

b)

cukrzucę

c)

chorobę wieńcową

d)

białaczkę

23.

Badania wykonywane w celu monitorowania stanu zdrowia to:

a)

Badania profilaktyczne

b)

badania przesiewowe

c)

badania diagnostyczne

d)

badania analityczne

24.

Rakotwórczym składnikiem roztworu inhalacyjnego e-papierosów jest:

a)

cynk

b)

magnes

c)

arsen

25.

Picie alkoholu ma negatywny wpływ na rozwój i funkcjonowanie przede wszystkim

a)

układu nerwowego

b)

układu wydalniczego

c)

układu oddechowego

26.

Substancje psychoaktywne powodujące zmiany w zachowaniu i psychice człowieka, skład tych środków jest z reguły nie znany:

a)

alkohol

b)

leki

c)

dopalacze

27.

Dopalacze są

a)

wyjątkowo niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego

b)

bezpieczne dla zdrowia

c)

mogą pomagać w chorobie

28.

Nałogowe picie alkoholu może powodować

a)

poprawę zdrowia

b)

uszkodzenie mięśnia sercowego, zawał serca

c)

marskość wątroby

d)

zniszczenie komórek nerwowych

29.

Wpływ na zdrowie psychiczne ma

a)

optymizm

b)

budowanie wiary we własne siły

c)

umiejętność radzenia sobie ze stresem

d)

wysoka samo ocena

30.

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów to;

a)

zdrowie fizyczne

b)

zdrowie psychiczne

c)

zdrowie społeczne

31.

Za ojca medycyny - uważa się:

a)

Anaksymandra

b)

Hipokratesa

c)

Galena