Jednostką pracy jest:

Moc obliczmy ze wzoru

Odkształcone ciało powracające do pierwotnej postaci wykonuje pracę dzięki:

Energia mechaniczna to suma energii potencjalnej i :

Jednostką mocy jest:

Jeśli pod wypływem siły 1N ciało przesunęło się zgodnie ze zwrotem działającej siły o 1m, to została wykonana praca:

Odkształcone ciało, np. napięty łuk lub ściśnięta sprężyna, powracające do pierwotnej postaci, wykonuje pracę dzięki:

W izolowanym układzie ciał przy braku oporów ruchu całkowita energia mechaniczna nie ulega zmianie, jest to zasada zachowania energii:

Przyrost energii potencjalnej grawitacji ciała o masie m podniesiona na wysokość h można obliczyć ze wzoru:

Gdy podgrzewasz ciało zwiększasz jego energię:

Jest to główne źródło energii dla ludzkości: