المعكرونة والخبز

الملفوف والخيار

الحلويات والسكريات

الفيتامينات والنشويات

الكثير من السكريات

القليل من الدهنيات والسكريات والكثير من العصير

جميع الاجابات صحيحة

اسماك - دجاج - مشتقات الحليب - البيض

الخبز والمعكرونة

البرتقال والمشمش والبطيخ

السبانخ والملوخية

الافوكادو والجوز واللوز

الفلافل

اللحم والعجل

الشوارما

المشي - الركض - الصعود على الدرج

النوم والأكل

قراءة الكتب

الجلوس لساعات طويلة امام شاشة التلفاز

الغذاء الذي يزوّد الجسم بالعناصر الضرورية لنمو الجسم

المضر لجسمنا

ان نتناول الكثير من السكريات والدهنيات

جميع الاجابات صحيحة

بالطاقة بعد فترة صوم في ساعات النوم

لانها لذيذة وتحوي على المثلجات

بالدهنيات وتقليل الوزن

منقوشة وخيارة

شوارما

همبورجر

سكاكر وحلويات