WorksheetsTrzymaj Formę 3
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Błonnik pokarmowy sprzyja:
nasileniu apetytu
wchłanianiu żelaza i wapnia
przyspieszeniu ruchów robaczkowych
Obniżenie poziomu glukozy we krwi pogarsza
funkcjonowanie nerek
odczuwanie smaku
koncentrację uwagi
transport tlenu
Alergia to:
choroba zakaźna
niedobór wit. A w organizmie
reakcja uczuleniowa organizmu
Białka roślin zbożowych mają niską wartość odżywczą ze względu na deficyt:
lizyny i metioniny
lizyny i tryptofanu
tryptofanu i metioniny
tryptofanu i leucyny
Odczyn pH soku trzustkowego jest:
obojętny
kwaśny
zasadowy
neutralny
Probiotyki wywierają korzystny wpływ na:
trawienie pokarmu
apetyt
ochronę zębów przed próchnicą
Aby wartość energetyczną żywności wyrażoną w kilodżulach przeliczyć na kilokalorie należy ją:
pomnożyć przez 4,184
pomnożyć przez 1,484
podzielić przez 4,184
Pierwiastkiem wchodzącym w skład białka włosów i paznokci jest:
siarka
żelazo
fosfor
Który skrót oznacza mierzenie wydolności fizycznej?
VCO2max
VO2
VO2max
U młodzieży zapotrzebowanie na wapń wynosi:
800-1200mg/dobę
800-1200g/dobę
1200-2000mg/dobę
Kwas pantotenowy zalicza się do:
węglowodanów
aminokwasów
witamin
kwasów tłuszczowych
Pomiaru tętna w celu kontroli intensywności wysiłku fizycznego, dokonuje się zwykle na:
tętnicy łokciowej
żyle wrotnej
tętnicy promieniowej
żyle szyjnej
łojotok i pękanie kącików ust są objawem niedoboru w organizmie:
wit.C
wit.B6
wit. B2
Źródłem błonnika w produktach spożywczych są:
biały ryż, ziemniaki, mięso, jaja
ciemny ryż, kasza, płatki owsiane, fasola, owoce
ciemny ryż, ser, szynka, jaja
Która grupa produktów obfituje w cholesterol?
warzywa, cytrusy, chleb razowy, szynka z indyka
makaron, ryż, kasza, miód, ziemniaki
jaja, kaszanka, masło, smalec
jogurt naturalny, mleko, rośliny strączkowe, margaryna
