Worksheetsอาหาร
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
ผลไม้ในข้อใดไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะให้สารคาร์โบไฮเดรตมาก
a)
มะพร้าว
b)
ขนุน
c)
ทุเรียน
d)
มะม่วง
2.
ทำไมเราถึงต้องกินอาหารให้ครบ5หมู่
a)
เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
b)
เพื่อไม่ให้เบื่อหน่ายในการกินอาหาร
c)
เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
d)
เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
3.
เพราะเหตุใดจึงพบผู้ป่วยส่วนใหญ่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โรคคอหอยพอก
a)
คนในภาคนี้ไม่นิยมบริโภคอาหารทะเล
b)
พื้นที่ของภาคไม่มีเขตติดต่อกับทะเล จึงค่อนข้างขาดแคลนอาหารทะเล
c)
โรคคอหอยพอกเป็นโรคผิดปกติทางพันธุกรรมของคนส่วนใหญ่ในภาคนี้
d)
ขาดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคนี้
4.
ผู้ที่กินอาหารเจจะได้โปรตีนจากสิ่งใดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์
a)
ผักใบเขียว
b)
เผือก
c)
เต้าหู้
d)
ผลไม้
5.
การกินผักและผลไม้เป็นประจำ มีผลดีอย่างไร
a)
กินสดๆได้ ไม่จำเป็นต้องนำมาปรุง
b)
ปรุงอาหารได้ง่าย ช่วยประหยัดเวลา
c)
ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย
d)
ทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
100 %
