NEW
Font size
WorksheetsSağlıklı Beslenme Konferansı
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
Aşağıdakilerden hangisi besin ögesidir?
Yumurta
Zeytinyağı
Protein
Badem
Aşağıdaki besinlerden hangisi karbonhidrat kaynağı değildir?
Kurubaklagil
Ceviz
Tam Tahıllı Makarna
Fırınlanmış patates
Aşağıdaki besinlerden hangisi iyi kalite protein olarak kabul edilir?
Balık
Yumurta
Mercimek
Kurufasulye
Aşağıdaki besinlerden hangisi tekli doymamış yağ asidi grubundadır?
Somon Balığı
Fındık Yağı
Tereyağ
Hindistan Cevizi Yağı
Aşağıdakilerden hangisi vitamin değildir?
Folik Asit
Biotin
A Ve E Grubu
Kalsiyum
Aşağıdaki besinlerden hangisi karbonhidrat içerir?
Yumurta
Et
Balık
Yoğurt
Aşağıdakilerden hangisi suda eriyen vitamin değildir?
C Vitamini
D Vitamini
B12 Vitamini
B1 Vitamini
Aşağıdakilerden hangisi demirin en önemli kaynaklarındandır?
Kırmızı Et
Balık
Yeşil Zeytin
Kefir
Aşağıdakilerden hangisi kalsiyum kaynaklarından değildir?
Süt
Peynir
Kefir
Tavuk
Aşağıdakilerden hangisi posa kaynaklarından değildir?
Pirinç
Havuç
Ceviz
Şeftali
Aşağıdaki yağ grubu besinlerden hangisinin 100 gramındaki kalori değeri en yüksektir?
Badem
Tereyağ
Fındık
Zeytinyağı
Aşağıdaki meyve-sebze grubu besinlerden hangisinin 100 gramındaki kalori değeri en düşüktür?
Havuç
Domates
Elma
Kabak
100 gram fındık kaç dilim ekmek kalorisine eşittir?
16
17
18
19
Aşağıdaki et ürünlerinden hangisinin 100 gramında kalori değeri en yüksektir?
Jambon
Pastırma
Salam
Sosis
Aşağıdaki değerlerden hangisi sağlıklı beden kitle indeksi (bki) değerine uygundur?
18
19
22
27
