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WorksheetsSALUD, DIETA E HIGIENE (3.º - C. Naturales - T 5)
Total questions: 33
Worksheet time: 1hrs 6mins
Tenemos salud cuano...
nuestro cuerpo funciona bien
nos encontramos a gusto
nuestro cuerpo funciona bien y nos encontramos a gusto
no tenemos fiebre
¿A qué llamamos enfermedad?
A una pérdida más o menos importante de nuestra salud
A tener fiebre
A sentir dolor
A toser mucho
¿Cómo se llaman las señales con las que nuestro cuerpo nos avisa de que estamos enfermos?
Alarmas
Avisos
Dolores
Síntomas
Todos los elementos de esta lista pueden ser síntomas de una enfermedad
Fiebre, toses, gripe, mareos
Mareos, vómitos, dolor, tristeza
Constipado, picores, estornudos, manchas en la piel
Escalofríos, cansancio, falta de apetito, sarampión
¿Cuál es la causa de la gripe?
Una intoxicación
El mal funcionamiento de un órgano desde el nacimiento
Un accidente
La entrada de microbios perjudiciales en nuestro cuerpo
Marca los malos hábitos que pueden hacernos enfermar (varias respuestas):
Mala alimentación
Estudiar a diario
Dormir poco
No hacer ejercicio
No lavarse
Las preocupaciones duraderas pueden causarnos una enfermedad
Verdadero
Falso
Marca las causas de enfermedad que faltan en esta lista: Entrada de microbios perjudiciales en el cuerpo, malos hábitos, preocupaciones duraderas... (varias respuestas)
jugar un rato todos los días
los accidentes
las intoxicaciones
el mal funcionamiento de un órgano desde el nacimiento
dejar descansar la play de vez en cuando
¿Cuál de los siguientes elementos no es un nutriente?
Los hidratos de carbono y las grasas
Las proteínas
La tortilla de patatas
Las vitaminas y las sales minerales
¿Cuáles de los siguientes nutrientes nos proporcionan energía? (varias respuestas)
Hidratos de carbono
Grasas
Vitaminas y minerales
Proteínas
¿Cuáles de los siguientes nutrientes sirven para que el cuerpo controle su funcionamiento y se defienda de enfermedades?
Hidratos de carbono
Grasas
Vitaminas y minerales
Proteínas
¿Cuáles de los siguientes nutrientes nos sirven para crecer y que nuestro cuerpo funcione?
Hidratos de carbono
Grasas
Vitaminas y minerales
Proteínas
¿Para qué necesitamos las vitaminas y los minelales?
Para crecer y que el cuerpo funcione
Para que el cuerpo controle su funcionamiento y se defienda de enfermedades
Para tener energía
¿Para qué necesitamos las proteínas?
Para crecer y que el cuerpo funcione
Para tener energía
Para que el cuerpo controle su funcionamiento y se defienda de enfermedades
¿Para qué necesitamos los hidratos de carbono y las grasas?
Para crecer y que el cuerpo funcione
Para que el cuerpo controle su funcionamiento y se defienda de enfermedades
Para tener energía
Sin ella, el cuerpo se reseca y muere
La fruta
La verdura
El agua
La leche
Marca los alimentos muy ricos en hidratos de carbono (varias respuestas)
Las patatas
El arroz
La pasta
La carne
El pan
Marca los alimentos muy ricos en grasas (varias respuestas)
El aceite
Las hortalizas
El tocino
La mantequilla
Marca los alimentos muy ricos en vitaminas y minerales (varias respuestas)
La verdura
El pescado
La fruta
Las hortalizas
La carne
Marca los alimentos muy ricos en proteínas (varias respuestas)
Las legumbres
El pescado
Los huevos
Los lácteos
La fruta
Una dieta saludable es aquella que contiene una cantidad suficiente de...
carne y pescado
fruta y verdura
todos los nutrientes y de agua
chucherías y golosinas
Cada persona necesita una dieta diferente dependiendo principalmente de... (varias respuestas)
su edad
Es falso, una misma dieta es saludable para todo el mundo
su actividad física y mental
su apetito
sus gustos personales
Marca los consejos adecuados para alimentarse bien (varias respuestas):
No comer más de lo necesario
Hacer desayunos suaves, comidas suficientes y cenas abundantes
Hacer desayunos abundantes, comidas suficientes y cenas suaves
Tomar muchos dulces, bebidas azucaradas y alimentos con grasa
Comer más legumbres que carne y tomar fruta y verdura a diario
Al hecho de mantener limpios nuestro cuerpo, las cosas que utilizamos y los alimentos que tomamos le llamamos...
nutrirnos
higiene
una pérdida de tiempo
dieta saludable
Señala las afirmaciones verdaderas referidas al mantenimiento de la higiene personal (varias respuestas)
Hay que lavarse las manos antes y después de comer para evitar la gastroenteritis
Se deben mantener las uñas cortas y limpias para evitar infecciones
Hay que ducharse poco para que no nos encoja la piel
Hay que lavarse los dientes después de comer para evitar las caries
Señala la afirmación falsa referida a la higiene personal
Hay que ducharse a menudo para evitar enfermedades de la piel
Hay que limpiar de vez en cuando los oídos para que no se formen tapones
No hay que tocarse los ojos con las manos sucias
Cuando nos hacemos una herida hay que limpiarla con agua y jabon para que no pasen los microbios
Cuando nos hacemos una herida hay que taparla con barro para que no pasen los microbios
Si dejamos que se acumulen el polvo y la suciedad, pueden causarnos...
caries
alergias
calvicie
Hay que dejarlos porque son muy decorativos
¿Qué hay que hacer con los alimentos que vamos a comer crudos?
No se puede, hay que cocinarlos siempre
Ponerlos un rato al sol
Partirlos en trozos muy pequeños
Lavarlos bien
Antes de consumir cualquier alimento hay que comprobar...
que no ha caducado ni está en mal estado
que lleva mucho ketchup
que está pasado de fecha
que es el más grande del plato
Las latas de conserva que vamos a consumir nunca deben...
ser cuadradas
ser doradas
ser muy caras
estar abombadas o abolladas
Los utensilios de cocina, los platos y los cubiertos deben mantenerse siempre...
limpios
en cajones
calientes
húmedos
¿Dónde se deben guardar la mayoría de alimentos?
En el estuche
En el frigorífico
En bolsas de plástico
En la mochila
¿Se debe volver a congelar un alimento que ya ha sido descongelado?
Sí
No
