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Pirámide Alimentaria

Total questions: 42

Worksheet time: 33mins

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Class
Date
1.

¿Qué alimento es rico en hidratos de carbono?

a)

aceite

b)

plátano

c)

zanahoria

d)

pan

2.

¿Qué alimento es rico en proteínas?

a)

arroz

b)

papas

c)

carne

d)

tomates

3.

¿Qué alimento es rico en vitaminas y en sales minerales?

a)

galletas

b)

naranjas

c)

leche

d)

pescado

4.

¿Qué alimento es rico en lípidos (grasas)?

a)

mantequilla

b)

arroz

c)

melón

d)

yogur

5.

¿Qué alimento es rico en hidratos de carbono?

a)

uvas

b)

pimiento

c)

espaguetis

d)

huevos

6.

¿Qué alimento es rico en proteínas?

a)

pescado

b)

pera

c)

piña

d)

berenjena

7.

¿Qué alimento es rico en vitaminas y en sales minerales?

a)

pollo

b)

calabacín

c)

gofio

d)

queso

8.

¿Qué alimento es rico en lípidos (grasas)?

a)

habichuelas

b)

manteca

c)

coliflor

d)

avena

9.

La carne de pollo son...

a)

hidratos de carbono

b)

proteínas

c)

lípidos o grasas

d)

vitaminas y minerales

10.

Las papas son...

a)

hidratos de carbono

b)

proteínas

c)

lípidos o grasas

d)

vitaminas y minerales

11.

La carne de cerdo son...

a)

hidratos de carbono

b)

lípidos o grasas

c)

proteínas

d)

vitaminas y minerales

12.

El aceite de coco son...

a)

lípidos o grasas

b)

vitaminas y minerales

c)

proteínas

d)

hidratos de carbono

13.

Las frutas son alimentos...

a)

energéticos

b)

constructivos

c)

reguladores

d)

lípidos

14.

Las verduras son alimentos...

a)

reguladores

b)

lípidos

c)

energéticos

d)

constructivos

15.

La calabaza es un alimento...

a)

lípidos

b)

constructivos

c)

energéticos

d)

reguladores

16.

El tomate es un alimento...

a)

reguladores

b)

energéticos

c)

constructivos

d)

lípidos

17.

Las judías, las lentejas,los garbanzos son alimentos...

a)

reguladores

b)

constructivos

c)

energéticos

d)

grasas

18.

Los hidratos de carbono son alimentos...

a)

constructivos

b)

reguladores

c)

proteinas

d)

energéticos

19.

Las proteínas son alimentos...

a)

constructivos

b)

energéticos

c)

vitaminados

d)

reguladores

20.

Los pescados son...

a)

hidratos de carbono

b)

vitaminas

c)

proteínas

d)

minerales

21.

La leche son...

a)

hidratos de carbono

b)

vitaminas

c)

proteínas

d)

minerales

22.

Los macarrones son...

a)

proteínas

b)

hidratos de carbono

c)

lípidos o grasas

d)

vitaminas y minerales

23.

El gofio (un cereal) es...

a)

proteínas

b)

hidratos de carbono

c)

lípidos o grasas

d)

vitaminas y minerales

24.

Los huevos son...

a)

proteínas

b)

lípidos o grasas

c)

hidratos de carbono

d)

vitaminas y minerales

25.

El aceite de girasol son...

a)

vitaminas

b)

lípidos o grasas

c)

proteínas

d)

hidratos de carbono

26.

El aceite de oliva son...

a)

vitaminas

b)

proteínas

c)

lípidos o grasas

d)

hidratos de carbono

27.

La ciruela es...

a)

proteínas

b)

vitaminas y minerales

c)

hidratos de carbono

d)

lípidos o grasas

28.

El kiwi es...

a)

proteínas

b)

hidratos de carbono

c)

vitaminas y minerales

d)

lípidos o grasas

29.

La carne de vaca es...

a)

proteínas

b)

hidratos de carbono

c)

vitaminas y minerales

d)

lípidos o grasas

30.

La col es...

a)

proteínas

b)

hidratos de carbono

c)

vitaminas y minerales

d)

lípidos o grasas

31.

La morcilla y el chorizo son...

a)

lípidos o grasas

b)

hidratos de carbono

c)

vitaminas y minerales

d)

proteínas

32.

El azúcar es...

a)

lípidos o grasas

b)

hidratos de carbono

c)

vitaminas y minerales

d)

proteínas

33.

Las judías son...

a)

lípidos o grasas

b)

hidratos de carbono

c)

proteínas

d)

vitaminas y minerales

34.

Las almendras, las nueces, los pistachos son...

a)

lípidos o grasas

b)

hidratos de carbono

c)

proteínas

d)

vitaminas y minerales

35.

Si almuerzo carne de pollo y papas estaré comiendo...

a)

hidratos de carbono y vitaminas

b)

proteínas y lípidos o grasas

c)

proteínas e hidratos de carbono

d)

proteínas y vitaminas / minerales

36.

Si almuerzo una ensalada con queso estaré comiendo...

a)

hidratos de carbono y vitaminas

b)

proteínas y lípidos o grasas

c)

proteínas e hidratos de carbono

d)

proteínas y vitaminas / minerales

37.

Si desayuno leche con gofio y una pera estaré comiendo...

a)

hidratos de carbono, vitaminas y lípidos o grasas

b)

proteínas y lípidos o grasas

c)

proteínas, hidratos de carbono y vitaminas/minerales

d)

proteínas y vitaminas / minerales

38.

Si ceno fruta estaré comiendo...

a)

hidratos de carbono

b)

lípidos o grasas

c)

proteínas,

d)

vitaminas / minerales

39.

¿Qué nutrientes faltaría en tu alimentación si no tomamos alimentos constructivos?

a)

hidratos de carbono

b)

lípidos o grasas

c)

proteínas

d)

vitaminas / minerales

40.

¿Qué nutrientes faltaría en tu alimentación si no tomamos alimentos reguladores?

a)

hidratos de carbono

b)

lípidos o grasas

c)

proteínas

d)

vitaminas / minerales

41.

¿Qué nutrientes faltaría en tu alimentación si no tomamos alimentos energéticos?

a)

hidratos de carbono y lípidos

b)

lácteos

c)

proteínas

d)

vitaminas / minerales

42.

El aguacate es...

a)

lípidos o grasas

b)

hidratos de carbono

c)

proteínas

d)

vitaminas y minerales