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Besoins nutritionnels

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

Quelle est la définition d’un besoin nutritionnel?

a)

Quantité de nutriments ou d’énergie qui doit être ingéré pour assurer l’entretien et le fonctionnement d’un individu en bonne santé

b)

C’est un besoin que le corps a de faire du sport

c)

C’est l’apport de sucre dans le sang

d)

C’est le besoin de l’organisme à faire un régime

2.

Que signifie ANC

a)

Agence Nationale des Conservateur

b)

Apport Nutritionnel Conseillé

c)

Aspiration Naturelle Contaminée

d)

Agence Nationale Conseillé

3.

Quels sont les sources de glucides simple

a)

Beurre

b)

Viande

c)

Bonbons

d)

Pommes

4.

Quels nutriments apportent le groupe des VPO

a)

Glucides

b)

Lipides

c)

Protides

d)

Calcium

5.

Quel aliment est source de calcium?

a)

Pommes

b)

Fromages

c)

Lait

d)

miel

6.

Combien de groupes d’aliment Existent-il ?

a)

6

b)

9

c)

5

d)

7

7.

Comment les aliments sont classifiés dans la pyramide?

a)

Du moins important au plus important

b)

Au hasard

c)

Du plus important au moins important

d)

Dans l’ordre de l’importance en glucides

8.

Quels sont les facteurs qui influence les besoins nutritionnels d’une personne?

a)

La quantité d’eau

b)

L’age

c)

Le sexe

d)

L’activité physique

9.

Quelle est la répartition journalière des glucides

a)

30%

b)

40%

c)

50%

d)

60%

10.

Il est recommandé de boire environ 1,5L de:

a)

Café

b)

Eau

c)

Boissons gazeuses

d)

Jus de fruits