૨૪ કલાક્મા લગભગ ૨૦૦ ગ્રામ અથવા બે સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૯૦૦ ગ્રામ અથવા ત્રણ સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૨૦૦ ગ્રામ અથવા ત્રણ સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

ઉપરમાથી એક પણ નહીં

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૩૦૦ ગ્રામ અથવા ત્રણ સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૯૦૦ ગ્રામ અથવા બે સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૨૦૦ ગ્રામ અથવા ચાર સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૩૦૦ ગ્રામ અથવા ચાર સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૮૦૦ ગ્રામ અથવા પાંચ સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૫૦૦ ગ્રામ અથવા પાંચ સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૮૦૦ ગ્રામ અથવા ચાર સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૨૪ કલાક્મા લગભગ ૬૦૦ ગ્રામ અથવા બે સ્ટાન્ડર્ડ વાટકી

૬-૮ માસ ના બાળકને ઓછામાં ઓછું દિવસમાં ત્રણ(૩)વખત

૯-૧૨ માસ ના બાળકને ઓછામાં ઓછું દિવસમાં ચાર(૪)વખત

૧૨ માસ પછી ના બાળકને ઓછામાં ઓછું દિવસમાં ચાર(૪)વખતઅને બે(૨) વખત નાસ્તો

ઉપરના તમામ

વૃદ્ધિ માટે

શીખવા માટે

પ્રવુતી માટે

ઉપરના તમામ

૦૭

૦૯

૧૦

૦૮

સમયાંતરે પૂરક આહારમાં સુધારો થાય તેની ખાતરી કરવી

બાળકોની વૃદ્ધિનું મુલ્યાકંન

પૂરક આહાર: આહારલક્ષી વૈવિધ્યતા

માંદગી દરમિયાન આહાર

બાળકોની વૃદ્ધિનું મુલ્યાકંન

પૂરક આહાર: આહારલક્ષી વૈવિધ્યતા

માંદગી દરમિયાન આહાર

મહિલાઓમાં એનીમિયા (પાંડુરોગ) ની અટકાયત

પ્રોટીન

વિટામિણ

આર્યન

ઉપરના તમામ