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Sesión 2. Educación Emocional

Total questions: 10

Worksheet time: 50mins

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1.

¿Cuáles son las emociones básicas según el Atlas de las Emociones de Paul Ekman?

a)

Enojo, Sorpresa, Miedo, Asco, Tristeza

b)

Enojo, Sorpresa, Felicidad, Miedo, Ira,

c)

Asco, Tristeza, Miedo, Felicidad

d)

Enojo, Miedo, Tristeza, Disgusto, Gozo

2.

Cita seis emociones del Universo Emocional de Bisquerra

a)

Amor, Odio, Miedo, Sorpresa

b)

Asco, Miedo, Ansiedad, Temor, Paz, Alegría

c)

Felicidad, Alegría, Amor, Ira, Tristeza, Miedo

d)

Enojo, Miedo, Tristeza, Disgusto, Gozo

3.

¿Qué es una emoción?

a)

Lo que siento cuando puedo jugar al Fortnite

b)

Es un estado emocional mantenido durante semanas o más tiempo

c)

Es un sentimiento que no se puede expresar

d)

Un estado complejo del organismo, caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada

4.

¿Qué emoción expresa esta cara?

a)

Sorpresa

b)

Miedo

c)

Asco

d)

Ira

5.

Cuando estás de bajón te sientes...

a)

Eufórico

b)

Entusiasta

c)

Estupefacto

d)

Deprimido

6.

Según el universo de emociones la sorpresa se sitúa entre...

a)

Ira y Miedo

b)

Felicidad y Alegría

c)

Ansiedad y Tristeza

d)

Tristeza, Alegría y Amor

7.

¿Qué les pasa a los personajes del corto?

a)

Están muy locos

b)

Nada

c)

Tienen dificultades para gestionar sus emociones

d)

Son empáticos con los demás y por eso reaccionan así.

8.

La Inteligencia Emocional es...

a)

La habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción

b)

La habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional

c)

La habilidad para regular las emociones y promover crecimiento emocional e intelectual

d)

Todas son correctas

9.

La regulación emocional se compone de ...

a)

Expresión emocional apropiada

b)

Regulación de emociones y sentimientos

c)

Habilidades de afrontamiento

d)

Competencia para autogenerar emociones positivas

10.

La capacidad de Aprender se relaciona con...

a)

El Auto-control

b)

La Auto-confianza

c)

Curiosidad

d)

Cooperación