Font size
Worksheetsวิชาสุขศึกษา
Total questions: 27
Worksheet time: 55mins
โครงสร้างที่สำคัญของร่างกายมีกี่ระบบ
3 ระบบ
4 ระบบ
5 ระบบ
6 ระบบ
ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทำงานของระบบผิวหนังได้ถูกต้อง
ห่อหุ้มปกคลุมร่างกาย
ช่วยทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว
นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย
รับออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย
ข้อใดคือการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
นวดตัวทุกวัน
นอนหลับมากๆ
กินอาหารราคาแพง
ออกกำลังกายทุกวัน
การเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์และการเกิดลักษณะทางเพศในเด็กผู้หญิงอายุ 11-12 ปี ข้อใดเห็นได้ชัดเจนที่สุด
มีการเจริญเติบโตของเต้านม
มีขนที่หัวหน่าว
มีขนรักแร้
มีประจำเดือนครั้งแรก
การเปลี่ยนแปลงข้อใดที่ผู้ชายและผู้หญิงมีเหมือนกัน
เสียง
หน้าอก
ทรวดทรง
ขนบริเวณอวัยวะเพศ
ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึ่งประสงค์
การมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน
การมีเพศสัมพันธ์หลายคู่หลายคน
การเที่ยวกลางคืน
การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
วัยรุ่นคนใดปฏิบัติตนในการดูแลอนามัยทางเพศได้เหมาะสม
สมชายชอบออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัวอยู่เสมอ
หนึ่งเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้งขณะมีประจำเดือน
สมใจลงว่ายน้ำทะเลขณะมีประจำเดือน
สมนึกมีความคิดว่าสิวเป็นเรื่องธรรมชาติไม่ต้องใส่ใจ
ข้อใดคือวิธีการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
กินยาคุมกำเนิด
ใช้ถุงยางอนามัย
การนับวันที่มีรอบเดือน
ถูกทุกข้อ
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกควรบริโภคสารอาหารประเภทใดมากที่สุด
วิตามินดี
แคลเซียม
ธาตุเหล็ก
นม
ความรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเรื่องอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อนักศึกษาอย่างไร
สามารถเลือกอาหารได้ตามรสนิยม
สามารถเลือกใช้สารอาหารได้ถูกใจ
สามารถเลือกซื้ออาหารได้ราคาถูก
เปลี่ยนแปลงรายการอาหารได้โดยไม่เกิดผลเสีย
เราควรเลือกบริโภคอาหารอย่างไรให้เหมาะสมและถูกวิธี
สุกๆ ดิบๆ
สด สะอาด
อาหารค้างคืน
อาหารรสจัด
หากเราเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการจะส่งผลอย่างไรกับตัวเรา
ระบบทางเดินอาหารขัดข้อง
โรคขาดสารอาหาร
เกิดโรคแทรกซ้อน
ถูกทุกข้อ
พฤติกรรมใดส่งผลให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพที่ดี
ใช้ยาพร่ำเพรื่อ
ดื่มสุรา
ออกกำลังกายประจำ
สูบบุหรี่
พฤติกรรมสุขภาพที่ดีควรเลือกปฏิบัติตามหลักข้อใด
การบริโภคอาหารครบถ้วน
การพักผ่อนนอนหลับ
การออกกำลังกาย
ถูกทุกข้อ
ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกาย
ทำให้ทรวดทรงสวยงาม
ทำให้จิตใจแจ่มใส
ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ถูกทุกข้อ
หลักและวิธีการออกกำลังกายข้อใดถูกต้องที่สุด
สามารถออกกำลังกายได้ตามต้องการ
การออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
การออกกำลังกายควรออกไม่น้อยกว่า 2 วันและไม่เกิน 4 วันในหนึ่งสัปดาห์
การออกกำลังกายควรมีวันพักผ่อนสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 4 วัน
ข้อใดไม่ใช่อาการของโรคไต
ปัสสาวะเป็นเลือด
ปวดหลัง
เหนื่อยง่าย
ปวดศีรษะบ่อยครั้ง
การปฏิบัติตัวข้อใดถูกต้องสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ออกกำลังกาย ตามความเหมาะสมกับสภาวะร่างกาย
รับประทานขนมหวานได้ตามใจชอบ
เลือกรับประทานแต่ผลไม้เชื่อม ผลไม้กวน
สามารถฉีดยารักษาโรคได้ตามต้องการ
ข้อใดเป็นหลักการใช้ยาที่ไม่ปลอดภัยที่สุด
ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
ซื้อมากินเองตามอาการของโรค
ปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลาก
ปฏิบัติตามคะแนะนำของเภสัชกร
ข้อใดไม่ใช่เหตุผลที่ต้องระบุว่า กินยาหลังอาหารทันที หรือ พร้อมอาหาร
ป้องกันการคลื่นไส้อาเจียนหลังจากกินอาหาร
เพื่อลดผลข้างเคียงของยาที่ระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร
เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ในช่วงเวลานั้น
ป้องกันการรวบรวมการดูดซึมของยาอื่นที่กินร่วมกัน
ยาเสพติดชนิดใดทีผลิตขึ้นด้วยกรรมวิธีทางเคมี
ฝิ่น
กัญชา
มอร์ฟีน
เฮโรอีน
ข้อใดเป็นสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นติดสารเสพติดน้อยที่สุด
อิทธิผลจากพ่อแม่
อยากรู้อยากลอง
ค่านิยมในหมู่วัยรุ่น
ความเชื่อที่ผิด
ข้อใดไม่ใช่การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
การห้ามเลือด
การจับชีพจรเป็นระยะ
ถ้ากระดูกหักอย่าเคลื่อนย้าย
มุงดูเมื่อมีคนเป็นลม
การบาดเจ็บในข้อใดที่ต้องไดรับการช่วยเหลือโดยเร็ว
การขาดอากาศหายใจ
ตกบันไดที่โรงเรียน
การตกเลือด และมีอาการช็อก
การถูกสุนัขไล่กัด
เมื่อสารเคมีเข้าตาเราควรปฏิบัติอย่างไร
ประคบด้วยความเย็นทันที
หยอดยาใส่ดวงตาทันที
ล้างตาด้วยน้ําที่สะอาดโดยวิธีการให้น้ําไหลผ่านลูกตา
ไม่มีข้อถูก
ข้อใดไม่ใช่รูปแบบการปรุงสมุนไพรตามภูมิปัญญาเดิม
การต้ม
การตาก
การฝน
การชง
ครูประจำกลุ่มกศน.วังไผ่ชื่ออะไร
ครูนี
ครูดี
ครูบี
ครูบีคนสวย
