NEW
Font size
Worksheetsข้อเข่าเสื่อม
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
ใครมีภาวะเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมน้อยที่สุด
พี่จ๋าอายุ 40 ปี ดัชนีมวลกาย 22.5
น้าแมนอายุ 50 ปี ตอนวัยรุ่นเล่นฟุตบอลแล้วเอ็นเข่าฉีก
ลุงโตอายุ 70 ปี เป็นมัคทายก ชอบนั่งขัดสมาธิสวดมนต์เป็นประจำ
ข้อใดไม่ใช่อาการข้อเข่าเสื่อมรุนแรง
กล้ามเนื้อต้นขาลีบลง
เข่าโก่ง หลวม ปวดเวลาเดิน
ข้อฝืดขัดเมื่อหยุดการเคลือนไหวเป็นเวลานาน
โรคข้อเสื่อมมักพบในเพศใด
เพศหญิง
เพศชาย
พบเท่าๆ กัน
อาการปวดตามส่วนต่างๆ จากโรคออฟฟิศซินโดรมส่วนใหญ่มักจะทุเลาด้วยวิธีใด
ประคบร้อน , รับประทานยา
พักผ่อนให้เพียงพอ , ประคบเย็น
ถูกทุกข้อ
ข้อใดเป็นอาการของออฟฟิศซินโดรม
ปวดศีรษะ ปวดตา ปวดหลัง ไหล่ สะบัก
เหน็บชา นิ้วล็อค ปวดเมื่อยทั้งตัว นอนไม่หลับ
ถูกทุกข้อ
ข้อใดเป็นภาวะแทรกซ้อนของออฟฟิสซินโดรม
ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน
โรคซึมเศร้า กระดูกสันหลังคด แขนอ่อนแรง
ถูกทุกข้อ
โรคการนอนไม่หลับเรื้อรังผู้ป่วยจะมีภาวะนอนไม่หลับในข้อใด
อย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นมาอย่างน้อย 3 เดือน
อย่างน้อย 4 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นมาอย่างน้อย 2 เดือน
อย่างน้อย 5 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นมาอย่างน้อย 1 เดือน
ผู้ใหญ่วัยทำงานอายุ 24-64 ปี แนะนำให้นอนหลับวันละกี่ชั่วโมง
5-7 ชั่วโมง
6-8 ชั่วโมง
7-9 ชั่วโมง
