wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Легка атлетика 1

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Основним засобом у підготовці легкоатлета є:

a)

стрибкові вправи

b)

фізичні вправи;

c)

гімнастичні вправи

d)

біг

2.

Біг у спринті розпочинається з

a)

низького старту

b)

високого старту

c)

по вибору спортсмена

3.

Збільшення швидкості після старту називається

a)

старт

b)

стартовий розбіг

c)

прискорення

4.

Стопа на доріжку під час спринтерського бігу ставиться

a)

з п’яти

b)

на усю стопу

c)

на передню частину

d)

на передню частину з опусканням на п’яту

5.

Максимальна кількість спроб в кваліфікаційних змаганнях із стрибків у довжину,яку може виконати кожен спортсмен

a)

1

b)

3

c)

6

d)

8

6.

Біг на короткі дистанції

складається з:

a)

низького старту та фінішування

b)

низького старту, стартового розгону, бігу по дистанції, фінішування

c)

низького старту, бігу по дистанції, фінішування

7.

3-за голови метають:

a)

м'яч;

b)

ядро

c)

диск

d)

м'яч, гранату, спис

8.

Під час стрибків у довжину

надається:

a)

три спроби

b)

три попередні і три фінальні спроби

c)

п'ять спроб

9.

Дальність польоту приладу

залежить від:

a)

кута вильоту

b)

форми приладу

c)

кута вильоту початкової швидкості, форми приладу, опору повітря

10.

Метання диска, молота

відносяться до такого виду метання:

a)

з поворотом

b)

з-за голови

c)

поштовхом

11.

Зайвою біговою дистанцією у

переліку, враховуючи довжину є:

a)

200м

b)

400м

c)

800м

12.

Легкоатлетичне багатоборство у жінок складається з:

a)

5 видів

b)

6 видів

c)

7 видів

d)

10 видів

13.

Види змагань, які не належать до легкої атлетики:

a)

тріатлон

b)

легкоатлетичне десятиборство

c)

метання

d)

ходьба

e)

сучасне п’ятиборство

14.

Легкоатлетичне багатоборство у чоловіків складається з:

a)

10 видів

b)

6 видів

c)

7 видів

d)

5 видів

15.

Бігові види легкої

атлетики, які включені до шкільної програми з фізичної культури?

a)

біг на короткі дистанції;

b)

човниковий біг

c)

біг з перешкодами

d)

бар’єрний біг

e)

кросовий біг

16.

Контрольна вправа

для визначення спритності:

a)

човниковий біг 4 х 9м

b)

біг на 30м

c)

біг на 60м

17.

До не

циклічних видів легкої атлетики відноситься:

a)

спортивна ходьба

b)

стрибок у довжину

c)

стрибок у висоту

d)

метання

e)

стрибок у довжину, висоту, метання

18.

За рахунок яких

рухів підсилюється відштовхування у стрибках:

a)

за рахунок

розгинання тулуба;

b)

за рахунок маху рук;

c)

за рахунок поворотів

19.

Повторне пробігання відрізків

30-50 м,

сприяє розвитку:

a)

гнучкості

b)

швидкості

c)

витривалості

d)

спритності

20.

Скільки часу відводиться

стрибунам для виконання спроби:

a)

30 сек

b)

дві хвилини

c)

за бажанням

21.

Враховуючи спосіб метання, вкажіть зайвий прилад

у переліку:

a)

ядро

b)

м’яч

c)

спис

d)

граната

22.

До стрибка у

довжину не відноситься спосіб:

a)

«перекидний»

b)

«ножиці»

c)

«зігнувши ноги»

d)

стрибок у «кроці»;

e)

«прогнувшись»

23.

Яка контрольна вправа

для визначення швидкості:

a)

човниковий біг 4 х 9м

b)

біг на 300м

c)

біг на 60м

24.

Стрибун у довжину з розбігу

добре знає свій розбіг. Чим він виміряє довжину розбігу:

a)

на око

b)

рулеткою

c)

стопами

d)

стрибками

25.

Зона передачі палички в

естафетному бігу становить:

a)

10м

b)

15м

c)

30м

d)

20м

Similar Resources on Wayground

Стійка та переміщення у волейболі

24 questions

Стійка та переміщення у волейболі

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Жести суддів у баскетболі

25 questions

Жести суддів у баскетболі

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Квіз з фізичної культури

24 questions

Квіз з фізичної культури

quiz

Worksheet

•

7th Grade