WorksheetsEdukasi Gizi - Quizizz#3
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Name
Class
Date
1.
Aktivitas fisik dikatakan cukup jika olahraga dilakukan …dengan durasi …..
a)
1 kali/ minggu, 10 menit
b)
b. 2 kali/ minggu, 20 menit
c)
3 kali/ minggu, 30 menit
d)
Tidak perlu melakukan olahraga
2.
Manfaat aktivitas fisik untuk jasmani adalah...
a)
Menguatkan tulang dan otot
b)
Mengurangi stress
c)
Membangun rasa sportivitas
d)
Memelihatan berat badan
3.
Manfaat aktivitas fisik untuk mental adalah...
a)
Meningkatkan kebugaran tubuh
b)
Mengurangi stres
c)
Menurunkan tekanan darah
d)
Memeliharan berat badan
4.
Paparan sinar matahari selama .... per hari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dalam sehari.
a)
1-5 menit
b)
10-15 menit
c)
10-30 menit
d)
10-60 menit
5.
Ciri-cicri jajanan sehat adalah ...
a)
Warna makanan mencolok
b)
Dibungkus dengan kertas bekas/koran
c)
Disimpan di tempat terbuka
d)
Disimpan dalam wadah bersih dan tertutup
6.
Ciri-ciri jajan tidak sehat adalah ...
a)
Memiliki bau asam
b)
Tidak enak saat dimakan
c)
Rasanya sangat manis
d)
Disimpan di tempat tertutup
7.
Akibat langsung yang muncul jika makan jajanan tidak sehat adalah ...
a)
Pingsan
b)
Mengantuk
c)
Diare
d)
Demam
8.
Informasi pada label makanan yang harus dibaca dan dimengerti adalah...
a)
Keterangan kedaluarsa
b)
Harga
c)
Layanan konsumen
d)
Logo
9.
Informasi pada label yang merupakan pernyataan pada label yang memberikan keterangan mengenai kuantitas atau jumlah pangan olahan yang terdapat di dalam kemasan adalah…
a)
Kode produksi
b)
Kandungan gizi
c)
Berat/ isi bersih
d)
Komposisi
10.
Berikut ini yang merupakan tips memilih jajanan yang aman adalah...
a)
Memilih makanan cepat saji
b)
Memilih makanan yang banyak
c)
Memilih makanan yang ramai dibeli
d)
Memilih makanan bergizi
11.
Berikut ini yang termasuk ke dalam 5 kunci keamanan pangan untuk anak sekolah adalah...
a)
Baca label dengan seksama
b)
Membuang sampah pada tempatnya
c)
Membeli pangan yang enak
d)
Mencuci tangan sebelum makan
12.
Berikut ini adalah syarat penjamah makanan...
a)
Memperhatikan kebersihan tangan, rambut, kuku, dan pakaian
b)
Mencuci tangan setelah menangani makanan
c)
Batuk/ bersin di hadapan makanan yang disajikan
d)
Menggaruk anggota badan (telinga,hidung, mulut)
13.
Persyaratan air minum yang dijual di kantin sekolah adalah...
a)
Memiliki kemasan yang gembung
b)
Dibuat dari air bersih dan dimasak hingga matang
c)
Menggunakan buah yang dicuci
d)
Sudah melewati kadaluarsa.
14.
Berikut ini adalah kegiatan yang dilakukan pada saat pengemasan dan penyajian...
a)
Membiarkan makanan matang pada suhu ruang lebih dari 2 jam
b)
Menyimpan makanan yang cepat rusak dalam suhu ruang yang tertutup
c)
Mempertahankan suhu makanan lebih dari 40℃ seelum disajikan
d)
Tidak menggunakan styrofoam untuk mewadahi makanan yang panas
15.
Terdapat ... langkah untuk mencuci tangan.
a)
3
b)
4
c)
5
d)
6
16.
Berikut ini adalah waktu untuk mencuci tangan adalah...
a)
Sebelum makan
b)
Sebelum main
c)
Sebelum tidur
d)
Sesudah tidur
17.
Sampah organik adalah
a)
Sampah yang berasal dari jasad hidup yang tidak dapat membusuk dan hancur secara alami
b)
Sampah kering yang tidak dapat membusuk
c)
Sampah yang berasal dari jasad hidup sehingga mudah membusuk dan dapat hancur secara alami
d)
Sampah basah yang tidak dapat membusuk
18.
Contoh sampah organik adalah…
a)
Botol gelas
b)
Logam
c)
Tas plastik
d)
Sisa dapur
19.
Kegiatan mengelolah sampah menjadi produk baru adalah pengertian dari …
a)
Reuse
b)
Reduce
c)
Recycle
d)
Replace
20.
Kegiatan penggunaan kembali sampah yang masih dapat digunakan baik adalah pengertian dari...
a)
Reuse
b)
Reduce
c)
Recycle
d)
Replace
100 %
