Worksheetsulangan harian 1 kls IX
Total questions: 20
Worksheet time: 45mins
Pada waktu menyundul bola, otot – otot leher harus....
dilemaskan
rileks
ditegangkan
Dikencangkan
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah :
Menendang bola
Menahan bola
Menggiring bola
Menyundul bola
Pada permulaan pertandingan sepakbola tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain, atau di sebut…..
corner kick
free kick
off side
off side
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian luar adalah :
Diputar keluar dan dikunci
Diputar keluar dan dikendurkan
Diputar kedalam dan dikunci
Diputar kedalam dan dikendurkan
Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan punggung kaki adalah
Diputar ke bawah dan dikunci
Ditekuk ke atas dan dikunci
Ditekuk kesamping dan dikunci
Ditekuk ke depan dan dikunci
Teknik dasar bola voli yang paling cocok untuk menghadang pukulan smash dari lawan adalah:
Passing atas
passing bawah
smash
block
Gerak lengan yang benar saat melakukan teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli adalah :
Diputar kedepan kearah bola
diayun kedepan kearah bola
dipukul kedepan kearah bola
diluruskan kedepan kearah bola
Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah:
Dirapatkan dan diluruskan
dirapatkan dan ditekuk
direnggangkan dan dilurukan
direnggangkan dan ditekuk
Kegiatan yang diambil dari bagian-bagian kecil dalam situasi permainan atau pertandingan, pernyataan tersebut merupakan pengertian dari...
Aktivitas pembelajaran permainan sepak bola
pembelajaran variasi gerak sepak bola
pembelajaran kombinasi gerak sepak bola
permainan sepak bola
Permainan tim, yang ini berarti seluruh anggota tim harus berkontribusi dengan baik untuk menciptakan kemenangan,keterampilan individu baru akan besar manfaatnya jika digunakan untuk kepentingan tim.pernyataan tersebut merupakan pengertian dari....
variasi permainan sepak bola
permainan sepak bola
strategi permainan sepak bola
kombinasi permainan sepak bola
Sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal.Pengertian dari....
strategi bola voli
kombinasi permainan bola voli
prinsip permainan bola voli
tujuan permainan bola voli
Passing bola keatas tegak lurus,setelah bola turun lakukan passing bawah,dan setelah bola naik/lambung keatas,lakukan passing atas,lakukan berulang-ulang,Ini merupakan pola latihan..
Variasi dan kombinasi passing atas dan bawah bergerak maju dan mundur
Variasi dan kombinasi passing atas dan bawah mengunakan dua bola
Variasi dan kombinasi passing atas dan bawah berpasangan
Variasi dan kombinasi passing atas dan bawah
Bola dikembalikan kecenter dengan passing bawah kemudian dipassing bawah lagi keteman yang lain, demikian seterusnya, pola laitahan...
variasi dan kombinasi passing bawah mengunakan dua bola
variasi dan kombinasi passing bawah dengan maju dan mundur
variasi dan kombinasi passing bawah secara langsung formasi lingkaran
variasi dan kombinasi passing bawah secara langsung formasi berbanjar melewati net/tali
Memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola adalah pengertiaan dari...
bola basket
tujuan permainan bola basket
strategi bola basket
teknik bola basket
Melakukan satu jenis keterampilan gerak dengan berbagai cara,misalnya melempar bola.merupakan pengertian dari
gerak variasi
gerak kombinasi
teknik gerak
gerak kombinasi dan variasi
Pengabungan beberapa jenis gerakan ,misalnya menggiring dilanjutkan dengan gerak shooting,menangkap bola dilanjutkangerak menggiring dan aktivitas lainnya,pengetian dari
Variasi gerak
teknik gerak
kombinasi gerak
variasi dan kombinasi gerak
Cara latihan variasi dan kombinasi menggiring,melempar dan lay-up shppt dalam formasi berbanjar dan sasaran tembak ring basket adalah
latihan dilakukan dengan berpasangan atau kelompok
dilakukan dengan bertiga atau berkelompok
latihan dilakukan oleh dua regu ,yang masing-masing 4-8 pemain
permainan ini dapat kamu lakukan bersama-sama dengan temanmu
Pada pola penyerangan 4 – 2 – 4, pemain yang berposisi di depan berjumlah
2 pemain
1 pemain
4 pemain
3 pemain
Panjang lapangan Bola Voli sesuai dengan peraturan PBVSI adalah ........
15 meter
17 meter
18 meter
20 meter
Panjang lapangan sepak bola sesuai dengan peraturan PSSI adalah ........
90 - 100 meter
80 - 90 meter
100 - 120 meter
100 - 110 meter
