NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsKunnollinen Tehtävä 2019
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
Ravinnon määrällä ja laadulla on suora yhteys?
a)
Auton katsastus tulokseen
b)
Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
c)
Naapurisopuun
2.
Suolan saantisuositus aikuisille
a)
0,5g
b)
2g
c)
5g
d)
50g
3.
Kuinka monta ateria päivässä tulee olla
a)
2
b)
3
c)
4
d)
5
4.
Mikä näistä on hyvä proteiinin lähde
a)
Sukulaku
b)
Pääsiäismuna
c)
Kananmuna
d)
HK Sininen
5.
Mikä näistä makro ravintoaineista on paras energian lähde lihaksille
a)
Proteiini
b)
Hiilihydraatti
c)
Rasva
6.
Mikä näistä on hyvä monityydyttämättömien rasvahappojen lähde
a)
Palmuöljy
b)
Kookosöljy
c)
Oliiviöljy
d)
Moottoriöljy
7.
Mikä on päivän tärkein ateria
a)
Aamupala
b)
Lounas
c)
Päivällinen
d)
Iltapala
8.
Kuka heistä tekee eniten punnerruksia
a)
Mia
b)
Hemmo
c)
Chuck Norris
d)
Arnold Schwarzenegger
Reset
