wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Tahun 4

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

如果肌力和肌肉耐力好,运动的表现会比较好,但比较容易在运动时肌肉受伤。

a)

b)

2.

谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?

右脚起跳,左脚落地。

a)
b)
3.

谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?

右脚起跳,右脚落地。

a)
b)
4.

以下哪项不是有氧气运动?

a)

走路

b)

游泳

c)

短跑冲刺

d)

慢跑

5.

心跳率比较低的人,也比较快恢复到静息心率的水平。

a)

b)

6.

选出以上传统游戏的名称。

a)

勾脚跳跳乐

b)

斗鸡

7.

学生做了热身运动后,再做动态伸展运动,以增加身体的____________。

a)

硬性

b)

柔韧性

8.

身体流失大量水分,没有适时补充。


以上的情况将导致不良的影响,除了

a)

影响心血管功能

b)

昏迷

c)

造成脱水

d)

血液浓度降低

9.

选出帐篷组成部分的名称

a)

地干

b)

帐杆

c)

内账

10.

哪组的传接棒的方式是正确的?

a)
b)
11.

强壮的心脏在每次跳动时,能把更多的血液推进血管中,同时能输送更多氧气给人体的肌肉和____________。

a)

皮肤

b)

骨骼

c)

细胞

12.

谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?

单脚起跳,双脚落地。

a)
b)
13.

哪个是下压式传接棒?

a)
b)
14.

选出以上传统游戏的名称。

a)

勾脚跳跳乐

b)

斗鸡

15.

运动前,我们要先做__________,以避免运动伤害。

a)

热身运动

b)

松弛运动

c)

深呼吸