WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 4
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Name
Class
Date
1.
如果肌力和肌肉耐力好，运动的表现会比较好，但比较容易在运动时肌肉受伤。
a)
对
b)
错
2.
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作？
右脚起跳，左脚落地。
a)
b)
3.
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作？
右脚起跳，右脚落地。
a)
b)
4.
以下哪项不是有氧气运动？
a)
走路
b)
游泳
c)
短跑冲刺
d)
慢跑
5.
心跳率比较低的人，也比较快恢复到静息心率的水平。
a)
对
b)
错
6.
选出以上传统游戏的名称。
a)
勾脚跳跳乐
b)
斗鸡
7.
学生做了热身运动后，再做动态伸展运动，以增加身体的____________。
a)
硬性
b)
柔韧性
8.
身体流失大量水分，没有适时补充。
以上的情况将导致不良的影响，除了
a)
影响心血管功能
b)
昏迷
c)
造成脱水
d)
血液浓度降低
9.
选出帐篷组成部分的名称
a)
地干
b)
帐杆
c)
内账
10.
哪组的传接棒的方式是正确的？
a)
b)
11.
强壮的心脏在每次跳动时，能把更多的血液推进血管中，同时能输送更多氧气给人体的肌肉和____________。
a)
皮肤
b)
骨骼
c)
细胞
12.
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作？
单脚起跳，双脚落地。
a)
b)
13.
哪个是下压式传接棒？
a)
b)
14.
选出以上传统游戏的名称。
a)
勾脚跳跳乐
b)
斗鸡
15.
运动前，我们要先做__________，以避免运动伤害。
a)
热身运动
b)
松弛运动
c)
深呼吸
100 %
