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WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 4
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
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Worksheets如果肌力和肌肉耐力好,运动的表现会比较好,但比较容易在运动时肌肉受伤。
对
错
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?
右脚起跳,左脚落地。
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?
右脚起跳,右脚落地。
以下哪项不是有氧气运动?
走路
游泳
短跑冲刺
慢跑
心跳率比较低的人,也比较快恢复到静息心率的水平。
对
错
选出以上传统游戏的名称。
勾脚跳跳乐
斗鸡
学生做了热身运动后,再做动态伸展运动,以增加身体的____________。
硬性
柔韧性
身体流失大量水分,没有适时补充。
以上的情况将导致不良的影响,除了
影响心血管功能
昏迷
造成脱水
血液浓度降低
选出帐篷组成部分的名称
地干
帐杆
内账
哪组的传接棒的方式是正确的?
强壮的心脏在每次跳动时,能把更多的血液推进血管中,同时能输送更多氧气给人体的肌肉和____________。
皮肤
骨骼
细胞
谁有根据以下指定的跳跃指示做动作?
单脚起跳,双脚落地。
哪个是下压式传接棒?
选出以上传统游戏的名称。
勾脚跳跳乐
斗鸡
运动前,我们要先做__________,以避免运动伤害。
热身运动
松弛运动
深呼吸
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