wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Kesihatan Tahun 3

Total questions: 40

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Paru-paru ialah organ..................................

a)

pembiakan

b)

pernafasan

c)

mengepam darah

d)

mengalirkan darah

2.

Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan.................

a)

jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik

b)

paru-paru bernafas

c)

pundi kencing

d)

buah pinggang mencuci darah

3.

Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah perasaan Fatin?

a)
b)
c)
d)
4.

Gambar rajah di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan aktiviti

a)

Lokomoto

b)

Bukan lokomotor

c)

Melentik ke belakang

d)

Membongkok ke hadapan

5.

Aisyah bersama bapanya ............................. di taman pada setiap petang untuk mengisi masa lapang.

a)

melompat

b)

tidur

c)

berbual

d)

berjoging

6.

Kita perlu memakai ................................ ketika melakukan aktiviti lasak seperti menunggang basikal dan mendaki gunung.

a)

alat keselamatan diri yang lengkap

b)

pakaian yang longgar dan topi

c)

topi dan tali pinggang

d)

kasut dan pad siku

7.

Antara berikut yang manakah bukan aktiviti imbangan.

a)

Dirian bangau

b)

Lompat ketingting

c)

Dirian skala

d)

Turun naik tangga

8.

Berikut ialah BUKAN cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri KECUALI :

a)

bergotong – royong membersihkan persekitaran kawasan rumah

b)

makan makanan yang berkhasiat

c)

tidak menggunakan sabun untuk mencuci tangan

d)

memakai pakaian bersih ke sekolah

9.

Aktiviti ............................... dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

a)

bangkit tubi

b)

lari ulang alik

c)

menolak dinding sambil meleding

d)

berdiri sebelah kaki

10.

Firdaus ......................... dan ........................ untuk menjaga kebersihan diri daripada dijangkiti penyakit.

a)

membasuh .....mengemas pakaian

b)

makan .....minum

c)

menyapu ...menyimpan sampah

d)

mengelap...membungkus perabot

11.

Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada Cikgu Rolan sebagai ucapan ....................... atas jasa beliau.

a)

selamat hari lahir

b)

terima kasih

c)

semoga cepat sembuh

d)

semoga berjaya

12.

Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi

a)

membaling dan melompat

b)

membaling dan terbang

c)

membaling dan menyambut

d)

membaling dan berlari

13.

Sampah- sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit

a)

malaria

b)

taun

c)

denggi

d)

kudis

14.

Kesan dari pengambilan alkohol adalah berikut kecuali

a)

mabuk.

b)

mengakibatkan kematian.

c)

kemalangan.

d)

menambah pendapatan.

15.

Semangat .................... dapat mengeratkan hubungan antara rakan.

a)

menunjuk – nunjuk kebolehan

b)

tolong – menolong dan bekerjasama

c)

mementingkan diri

d)

menyendiri

16.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)
b)
c)
d)
17.

25. Yang manakah bukan alatan menjaga kesihatan diri.

a)
b)
c)
d)
18.

Organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh ialah

a)

paru-paru

b)

buah pinggang

c)

jantung

d)

hati

19.

Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali

a)

kemurungan

b)

kebersihan diri terjejas

c)

khayal

d)

penyakit kulit

20.

Di antara pernyataan berikut, yang manakah BUKAN cara pengendalian makanan yang betul dan selamat ?

a)

Buah-buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum dimakan.

b)

Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.

c)

Gunakan sudu atau garfu semasa mengambil makanan.

d)

Tudung makanan yang telah dimasak.

21.
7. Berikut ialah bukan  cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri kecuali :
a)
Bergotong – royong membersihkan persekitaran kawasan rumah
b)
Makan makanan yang berkhasiat
c)
Jangan gunakan sabun untuk mencuci tangan
d)
Memakai pakaian bersih ke sekolah
22.

Firdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan diri daripada dijangkiti penyakit.

a)

membasuh .....mengemas pakaian

b)

makan .....minum

c)

menyapu ...menyimpan sampah

d)

mengelap...membungkus perabot

23.

Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada Cikgu Rolan sebagai ucapan

a)

selamat hari lahir

b)

terima kasih

c)

semoga cepat sembuh

d)

semoga berjaya

24.

Peralatan atau pakaian yang wajib dipakai apabila menggunakan pengangkutan air ialah

a)
b)
c)
d)
25.

Antara kepentingan menjaga kebersihan anggota seksual ialah

a)

mudah dijangkiti penyakit

b)

tidak ramai kawan

c)

badan bersih dan sihat

d)

malu bergaul dengan rakan

26.

Berikut ialah anggota seksual bagi manusia kecuali

a)

kaki

b)

faraj

c)

payudara

d)

punggung

27.

Unsur karbohidrat dari makanan boleh diperolehi daripada

a)
b)
c)
d)
28.

Berapakah aras dalam piramid makanan?

a)

3

b)

5

c)

4

d)

1

29.

Makanan ini dikelaskan sebagai makanan...

a)

berkhasiat

b)

tidak berkhasiat

c)

kurang sedap

d)

paling murah

30.

Fungsi protein kepada tubuh badan ialah

a)

sumber tenaga

b)

sumber antibodi

c)

sumber pertumbuhan sel

d)

sumber lemak

31.

Bahan yang digunakan dalam benda ini ialah

a)
b)
c)
d)
32.

Bahan yang TIADA dalam kandungan benda di atas

a)

butana

b)

nikotin

c)

protein

d)

aseton

33.

Yang manakah merupakan kesan terhadap buli siber?

a)
b)
c)
d)
34.
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
a)
supaya dapat bermain dengan seronok
b)
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
c)
supaya kaki dan tangan tidak sakit
d)
agar aktiviti selamat dijalankan
35.

Yang manakah aktiviti berikut tidak meningkatkan daya tahan kardiovaskular?

a)
b)
c)
d)
36.

Fleksibiliti ialah keupayaan seseorang meregangkan

a)
b)
c)
d)
37.

Dalam piramid makanan, kumpulan makanan karbohidrat terletak dalam Aras 1

a)

Betul

b)

Salah

38.

Antara berikut, manakah yang berpotensi mengalami masalah obesiti?

a)
b)
c)
d)
39.

Nama penuh bagi virus Covid-19

a)

Corona Vision Deases 2019

b)

Corona Virus Disable 2019

c)

Corona Vertical Disable 2019

d)

Corona Virus Deases 2019

40.

Penggunaan alatan berikut boleh mencegah penularan virus Covid19 KECUALI

a)
b)
c)
d)