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WorksheetsErnährungspyramide
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Mit welchen Getränken sollte der tägliche Flüssigkeitsbedarf gedeckt werden?
Milch
Leitungswasser
ungesüßte Tees
Light- Getränken
Welche Lebensmittelgruppe sollte am häufigsten verzehrt werden?
Getreide
Pflanzenöle
Obst und Gemüse
Milchprodukte
Mit welchen Fetten und Ölen sollte der tägliche Bedarf gedeckt werden?
Leinöl
Olivenöl
Butter
Walnussöl
.... Portion Milch und Milchprodukte
5
4
2
3
Nenne gesunde Ergänzungen zum täglichen Frühstück
Je weiter oben ein Lebensmittel in der Pyramide zu finden ist...
...desto seltener sollte es konsumiert werden.
...desto häufiger sollte es konsumiert werden.
...desto gesünder ist es.
...desto nahrhafter ist es.
Wie oft sollten Fleisch und Wurstwaren maximal verzehrt werden?
5 Mal
4 Mal
3 Mal
1 - 2 Mal
Mit welchen Lebensmitteln sollte der tägliche Getreidebedarf idealerweise gedeckt werden?
Weizenbrot
Kartoffeln
Vollkornbrot
ungeschälter Reis
Welche Lebensmittel sollten nur in kleinen Mengen konsumiert werden?
Fertigsaucen
Fermentierte Lebensmittel
Knabbergebäck
Schokolade
Was bedeutet "5 am Tag"?
5 Gläser Wasser pro Tag
5 Portionen Milchprodukte pro Tag
5 Portionen Getreide pro Tag
5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag
