wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Gizi masyarakat (Post-Test)

Total questions: 15

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Energi yang diperlukan tubuh dapat diperoleh dari hasil pembakaran...

a)

Vitamin C

b)

Kalsium

c)

Kalium

d)

Karbohidrat

2.

Sumber karbohidrat terdapat pada...

a)

Beras, daging,tahu

b)

Kentang,beras, singkong

c)

Roti, tempe, sayur

d)

Buah, sayur, mie

3.

Berikut ini yang merupakan fungsi lemak adalah...

a)

Meningkatkan daya tahan tubuh

b)

Membantu pertumbuhan

c)

Cadangan energi tubuh

d)

Memperbaiki sel tubuh yang rusak

4.

Vitamin yang larut pada air adalah...

a)

Vitamin K

b)

Vitamin B

c)

Vitamin E

d)

Vitamin D

5.

Kebutuhan gizi setiap orang berbeda-beda bergantung pada

a)

Jenis kelamin, usia, aktivitas

b)

Kondisi ekonomi dan aktivitas

c)

Kondisi fisiologis (sedang hamil dan menyusui), status gizi (gemuk, normal/kurus)

d)

Jenis kelamin dan kondisi ekonomi

6.
Jenis monosakarida yang banyak ditemukan pada susu sapi dan ASI adalah ....
a)
Glukosa
b)
Fruktosa
c)
Galaktosa
d)
Sukrosa
e)
Maltosa
7.
Nama hormon yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan gula darah manusia adalah ....
a)
Testosteron
b)
Estrogen
c)
Adrenalin
d)
Tiroksin
e)
Insulin
8.

Mineral berikut diperlukan tubuh, kecuali

a)

Seng

b)

Zat besi

c)

Merkuri

d)

Kalsium

9.

Pernyataan dibawah ini merupakan pasangan nutrisi dan fungsinya yang benar adalah ….

a)

Karbohidrat untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel yang rusak

b)

Vitamin sebagai bahan pembentuk tulang dan gigi

c)

Mineral untuk menjaga kesehatan mata

d)

Lemak melarutkan vitamin A, D, E dan K

10.

Defisiensi zat mineral berupa zat besi, seng, dan tembaga dapat mengakibatkan penyakit ....

a)

rakitis

b)

anemia

c)

kretinisme

d)

periodental

e)

osteoporosis

11.
Dalam konsep pedoman gizi seimbang, bahan makanan terbagi atas 3 kelompok, yaitu ....
a)
zat gizi sumber tenaga, zat gizi sumber pembangun, zat gizi sumber pengatur
b)
zat gizi sumber tenaga, karbohidrat, protein
c)
zat gizi sumber pembangun, lemak, protein
d)
zat gizi sumber pembangun, karbohidrat, dan zat gizi sumber pengatur
e)
vitamin, mineral, air
12.

Junk food merupakan salah satu masalah utama yang terkait pola konsumsi pangan. Junk food identik dengan hal hal berikut, kecuali...

a)

Tinggi serat

b)

Memiliki nilai promosi yang sangat menarik

c)

Rendah serat

d)

Memiliki kandungan lemak yang tinggi

13.

Zat gizi yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar disebut juga

a)

zat gizi mikro

b)

zat gizi medio

c)

zat gizi makro

d)

zat gizi minimum

14.

Kondisi yang terjadi bila seorang anak kurang asupan zat gizi makro dalam waktu lama adalah

a)
b)
c)
d)
15.

Tanda anak gizi buruk di bawah ini kecuali.....

a)

Anak lebih sering rewel

b)

Rambut jagung dan tipis serta mudah dicabut

c)

Anak mudah sakit

d)

Anak tampak lebih aktif