NEW
Font size
WorksheetsKesehatan Olahraga
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
Di bawah ini suatu waktu yang diberikan kepada seseorang dan terikat oleh kegiatan, kecuali....
Tugas Sehari-hari
Pekerjaan
Liburan Keluarga
Kegiatan Sekolah
Waktu bebas yang tidak dapat dipaksakan, misalnya waktu istirahat, bermain atau rekreasi disebut waktu....
Luang Murni
Luang Terpaksa
Bebas Murni
Bebas Lepas
Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali...
Berkemah
Panjat Tebing
Naik Gunung
Membuat Barang Kerajinan
Di bawah ini adalah nilai-nilai yang bermanfaat dalam mengisi waktu luang, kecuali....
Nilai Kreativitas
Nilai Kebahagiaan
Nilai Kepuasan
Nilai Kemasyarakatan
Sikap-sikap yang harus dihindari agar pola hidup sehat kita menjadi tercapai dan teratur, kecuali...
Putus Asa
Rasa Malu
Randah Hati
Malu-malu
Di bawah ini yang bukan bagian dari kemajuan yang harus dicapai oleh setiap orang dalam usaha peningkatan pola hidup sehat adalah...
kemajuan diri sendiri selaku individu
kemajuan materiil
kemajuan lahir
kemajuan batin
Di bawah ini yang bukan merupakan bagian dari gangguan perasaan akibat dari pola hidup yang berlebihan dan tidak sehat adalah...
Rasa Suka Hati
Rasa Iri Hati
Rasa Sedih
Rasa Kecewa
Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali....
Ada cahaya
Ada ventilasi
Ada Perabotan
Tidak Lembab
Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain....
mahal dan kualitas ekspor
bagus dan menarik
nilai gizi dan segar
dikemas dan murah
Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....
bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
penyuplai makanan, penyimpanan makanan, dan pembuangan
Unsur gizi dalam makanan sebagai pemberi tenaga adalah....
Karbohidrat
Air
Mineral
Vitamin
Sesuai dengan fungsi zat gizi maka makanan harus mengandung....
zat tenaga dan pembangun
nilai gizi dan zat pengatur makanan
zat tenaga, pembangun, dan pengatur
semua zat gizi dan vitamin yang bermanfaat
Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi dan sering terjadi di Indonesia adalah....
demam berdarah, diare, dan gizi buruk
gatal-gatal, sesak napas, dan diare
defisiensi protein kalori, vitamin A, dan yodium
gizi buruk, mata, dan alergi
Unsur-unsur gizi sebagai pengatur pekerjaan jaringan-jaringan tubuh adalah....
vitamin dan mineral
air dan lemak
karbohidrat dan protein
mineral dan protein
Kekurangan makanan dan minuman akan mengakibatkan....
terserang penyakit maag
badan lemah dan tidak bergairah
pertumbuhan tubuh terhambat
pekerjaan sehari-hari akan terhambat
