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BIMESTRAL EDUCACIÓN FÍSICA

Total questions: 26

Worksheet time: 52mins

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1.

¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?

a)

Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.

b)

Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

c)

Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.

d)

ninguna de las anteriores

2.

¿En que consiste el ejercicio anaerobico?

a)

El cual se puede realizar al aire libre.

b)

El que se realiza todos los días en forma ininterrumpida.

c)

El ejercicio físico que comprende actividades largas basadas el uso de pesas.

d)

El ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza.

3.

ejemplo de ejercicios aerobicos

a)

Nadar, Correr.

b)

Pesas.

c)

Tiro al blanco

d)

ninguna de las anteriores

4.

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

a)

Dejar de comer.

b)

Dejar de fumar y tomar.

c)

Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

d)

Todas las anteriores.

5.

En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando

a)

Brazos.

b)

Biceps.

c)

Espalda.

d)

Piernas

6.

¿Este ejercicio es aerobico o anaerobico?

a)

Ambos.

b)

Anaerobico.

c)

Aerobico.

d)

Ninguno de los anteriores.

7.
¿Cómo se desarrollan las capacidades básicas ?
a)
Al meditar 
b)
Al dormir
c)
Al ingerir alimentos
d)
Mediante esfuerzos físicos, Ejercicios, Al practicar un deporte, entre otros. 
8.
¿Qué es la fuerza?
a)
es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.
b)
 es la capacidad para realizar un trabajo físico o un movimiento, así como también la potencia o esfuerzo para sostener un cuerpo o resistir un empuje.
c)
es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
9.
¿Qué es la velocidad ?
a)
Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
b)
 Es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por las que pasa un cuerpo en su movimiento.
c)
Es la acción y efecto de mover o moverse.
10.
¿Cuáles son los tipos de fuerza?
a)
Fuerza universal, fuerza metálica, fuerza enérgica 
b)
Fuerza máxima, fuerza muscular, fuerza elástica  
c)
Fuerza retroanimada, fuerza general, fuerza analítica 
11.
¿Cuáles son tipos de velocidad?
a)
Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual y velocidad de reacción 
b)
Velocidad de rapidez, velocidad sistemática y velocidad capacitada , 
c)
Velocidad casual, velocidad formal y velocidad constante
12.

¿Cuántos tiempos hay en un partido de basquetbol oficial segun la FIBA?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

13.

¿Cuáles son las faltas en el basquetbol?

a)

Personales y colectivas.

b)

Personales y Antideportivas.

c)

Contra la Integridad Física y el desarrollo del juego.

d)

Fuerza excesiva y técnicas.

14.

PASE PICADO

a)
b)
c)
d)
15.

¿Cuántos jugadores por equipo hay en un partido de basquetbol?

a)

4

b)

5

c)

7

d)

6

16.

¿CUANTOS PUNTOS PUEDE VALER UN LANZAMIENTO ENCESTADO?

a)

1,2,4 PUNTOS

b)

1,2 PUNTOS

c)

4 PUNTOS

d)

1,2,3 PUNTOS

17.

PASOS QUE PUEDE DAR UN JUGADOR CON EL BALON EN LAS MANOS

a)

1 PASO

b)

2 PASOS

c)

3 PASOS

d)

4 PASOS

18.

¿En que año se creó el voleibol?

a)

1895

b)

1985

c)

300a.C.

d)

2018

19.

¿En que año se convirtió el voleibol en deporte olímpico?

a)

2025

b)

1964

c)

1955

d)

1980

20.

¿Es distinta la medida de la red entre el voleibol masculino y femenino?

a)

b)

No

c)

No hay red

21.

¿Cuando se considera que has ganado un set en el voleibol?

a)

Cuando llegas a 25 puntos con una diferencia de 2 puntos respecto al equipo contrario

b)

Cuando llegas a 22 puntos con una diferencia de 2 puntos respecto al equipo contrario

c)

Cuando llegas a 23 puntos sin diferencia de puntos

22.

¿Que técnicas defensivas existen en el voleibol?

a)

Remate, toque de antebrazos y boqueo

b)

Toque de dedos y bloqueo

c)

Toque de antebrazos y bloqueo

23.

Cómo se llama este golpeo en voleibol?

a)

TOQUE DE DEDOS

b)

TOQUE DE ANTE BRAZOS

c)

REMATE

d)

SAQUE

24.

Cuántos jugadores juegan en cada equipo?

a)

5

b)

6

c)

4

d)

7

25.

Cuántos puntos hay que hacer para finalizar un set?

a)

25

b)

24

c)

20

d)

12

26.

Cuántas veces seguidas, puede un jugador golperar el balón?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4