wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ความงามตามธรรมชาติสมวัย

Total questions: 16

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

"ความงาม” มีความหมายว่าอย่างไร

a)

ความงามที่ประกอบด้วย ใจ วาจา กาย เป็นต้น

b)

แต่งกายเรียบร้อยสะอาด เสื้อผ้าและใช้ของดีราคาแพง

c)

รูปร่าง หน้าตา ลักษณะภายนอกที่สวยงามและเรียบร้อย

d)

ความงามที่มีทั้งภายใน เช่น จิตใจดีงาม และภายนอก เช่น ร่างกายสะอาด เรียบร้อย

2.

ปัจจัยใดที่ส่งผลต่อค่านิยมในสังคมในเรื่องความงาม

a)

เชื้อชาติ วัฒนธรรม ประเพณี สภาพเศรษฐกิจ สภาพทางภูมิศาสตร์

b)

วัฒนธรรม ประเพณี สภาพเศรษฐกิจ สภาพทางภูมิศาสตร์ การใช้ชีวิต

c)

ประเพณี สภาพเศรษฐกิจ สภาพทางภูมิศาสตร์ การใช้ชีวิต การดูแลผิวพรรณ

d)

วัฒนธรรมประเพณี สภาพเศรษฐกิจ สภาพทางภูมิศาสตร์ การใช้ชีวิต การดูแลผิวพรรณ

3.

วัยใด ที่มีการเจริญเติบโตได้ดีที่สุด *

a)

วัยเด็ก อยู่ในช่วงอายุ 3-12 ปี

b)

วัยรุ่น อยู่ในช่วงอายุ 13-19 ปี

c)

วัยสูงอายุ อายุเริ่มมากกว่า 60 ปี

d)

วัยกลางคน อยู่ในช่วงอายุ 41-60 ปี

4.

ซีบัม (Sebum) มีองค์ประกอบหลักเป็นสารจำพวกใด

a)

ไขมัน

b)

โปรตีน

c)

ไขมันและคอลเลสเตอรอล

d)

ไขมันและคาร์โบไฮเดรต

5.

ซีบัมมีความสำคัญต่อความงามอย่างไร

a)

เคลือบผิวหนังป้องกันไม่ให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้น

b)

เคลือบเส้นผมและขนให้เงางาม

c)

มีฤทธิ์ฆ่าแบคทีเรียยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์

d)

ง. ถูกทุกข้อ

6.

การดูแลรักษาความงามตามธรรมชาติ ข้อใดต่อไปนี้ถูกต้อง

a)

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

b)

ใช้เครื่องสำอางที่มีราคาแพง

c)

รับประทานอาหารพวกโปรตีน

d)

แต่งหน้าให้สวยงามก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

7.

สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร

a)

เกิดจากซีบัมอุดตันบริเวณรูขุมขน

b)

การใช้เครื่องสำอาง

c)

พันธุกรรม

d)

ถูกทุกข้อ

8.

ความสมส่วนของร่างกายพิจารณาจากสิ่งใด

a)

ส่วนสูง

b)

น้ำหนัก

c)

ส่วนสูงและน้ำหนัก

d)

การรับประทานอาหาร

9.

อีลาสตีน พบมากที่บริเวณไหนในร่างกาย

a)

ปอด

b)

ทั่วทั้งร่างก่าย

c)

บริเวณผิวหนัง

d)

หลอดเลือดแดง ปอด และผิวหนัง

10.

ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับอนุมูลอิสระ

a)

อนุมูลอิสระ คืออะตอมหรือโมเลกุลที่ขาดสมดุลของประจุไฟฟ้า

b)

มีความไวต่อการเกิดปฏิกิริยามาก

c)

ปกติร่างกายได้รับอนุมูลอิสระที่เกิดจากกระบวนการหายใจในระดับเซลล์

d)

ทำให้ผิวหนัง เปล่งปลั่ง สดใส

11.

ข้อใดกล่าวถูกต้องเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น

a)

ผู้ชายเเละผู้หญิงเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นพร้อมกัน

b)

ร่างกายทำงานเต็มที่โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์ จากการกระตุ้นของต่อมหมวกไต

c)

ฮอร์โมนเพศกระต้นต่อมหมวกไต หลั่งซีบัม (Sebum) ทำให้หน้าใส ไม่มีสิว

d)

ฮอร์โมนควบคุมการเจริญเติบโตต่ำกว่าวัยผู้ใหญ่

12.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับวัยกลางคน

a)

การอุ้มน้ำลดลง ผิวหนังแห้ง ผมเปลี่ยนสี

b)

ประสิทธิภาพการทำงานลดลง

c)

ผิวหนังแห้ง ไวต่อการติดเชื้อ เนื่องจากต่อมไขมันไม่หลั่งซีบัมมาเคลือบผิว

d)

ผิวหนังเหี่ยวขาดความชุ่มชื้น บางคนมีจุดด่าง ขี้แมลงวัน

เซลล์สร้างสารสีเมลานิน

ไม่สม่ำเสมอ

13.

ร่างกายมนุษย์มีโอกาสได้รับอนุมูลอิสระ ยกเว้นข้อใด

a)

จากกระบวนการหายใจในระดับเซลล์

b)

รับสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย

c)

ควันบุหรี่ แก๊สจากท่อไอเสียรถยนต์

d)

ทุกข้อก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ

14.

อนุมูลอิสระมีผลต่อสุขภาพและความงามยกเว้นข้อใด

a)

เกิดปฏิกิริยา อนุมูลอิสระที่สะสมในร่างกายจะทำปฏิกิริยากับดีเอ็นเอ โปรตีน และไขมันในเซลล์ เป็นผลให้เซลล์เสียหายหรือตาย

b)

ปัจจัยเร่งการชราภาพของเซลล์ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น

c)

ก่อให้เกิดการอักเสบ

d)

ทำให้เซลล์เเยกตัว

15.

สารอาหารชนิดใดที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้

a)

กลูต้าไธโอน

b)

วิตามินดี

c)

เครื่องในสัตว์

d)

ผลไม้ชนิดหวานบำรุงผิว

16.

ข้อใดไม่ใช่วิธีดูเเลความงามตามธรรมชาติ

a)

ผักผ่อนอย่างเพียงพอ

b)

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

c)

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากสารเคมี

d)

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์