Font size
WorksheetsZDROWE ODŻYWIANIE
Total questions: 15
Worksheet time: 59mins
NAPISZ CO NAJBARDZIEJ LUBISZ JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE
Ile posiłków dziennie powinno się jeść?
1
3
5
Ile litrów wody powinno się pić w ciągu dnia?
1 LITR
4 LITRY
1,5 LITRA
DLACZEGO DRUGIE ŚNIADANIE JEST WAŻNE DLA DZIECI?
DOSTARCZA ENERGII
NIE MA ZNACZENIA
ZWIĘKSZA WAGĘ
ZMNIEJSZA KONCENTRACJĘ
KTÓRE JEDZENIE JEST ZDROWE?
Co ile godzin powinno się spożywać posiłki?
1-2
3-4
2-3
Ile godzin snu potrzebuje przeciętny człowiek?
4-6
7-8
9-10
Kiedy najlepiej spożyć ostatni posiłek?
Dwie godziny przed snem.
Kiedy ma się na to ochotę.
Nie powinno się zjadać ostatniego posiłku, czyli kolacji.
Dlaczego większość warzyw i owoców najlepiej jeść na surowo?
Ponieważ są wtedy smaczniejsze.
Ponieważ surowe zawierają najwięcej witamin.
Nie traci się wtedy czasu na przygotowanie gotowanych warzyw.
Czym najlepiej ugasić pragnienie po wysiłku fizycznym?
Niegazowaną wodą mineralną.
Sokiem.
Kawą.
ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIE TO...
KANAPKA Z WARZYWAMI
CZEKOLADA
CIASTKA
PĄCZEK
CO ZNAJDUJE SIĘ NA RYSUNKU?
NAJWAŻNIEJSZY POSIŁEK DNIA TO
(a)
KTÓRE PRODUKTY SĄ ŹRÓDŁEM BIAŁKA?
NARYSUJ OWOC, KTÓRY LUBISZ NAJBARDZIEJ
