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Nutrition 4e

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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Class
Date
1.

Le nouveau Guide alimentaire contient _____ groupes d'aliments.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

2.

Lequel des aliments suivants contient le plus de protéines?

a)

des pommes

b)

du pain

c)

de l'eau

d)

de la viande

3.

Un synonyme (mot qui signifie la même chose) pour le mot glucide est:

a)

sel

b)

sucre

c)

calcium

d)

gras

4.

Lequel des aliments suivants contients de plus de vitamines?

a)

un orange

b)

de l'eau

c)

des frites

d)

un hot dog

5.

Les aliments contiennent des substances invisibles appelées des....

a)

nutriments

b)

protéines

c)

substituts

d)

produits laitiers

6.

Certains gras sont mieux pour le corps que d'autres.

a)

Vrai

b)

Faux

7.

Lequel n'est pas un des groupes alimentaires dans le nouveau Guide alimentaire canadien?

a)

substituts

b)

pains et céréales

c)

fruits et légumes

d)

aliments protéinés

8.

Pourquoi est-il important de manger une variété de nourritures?

a)

pour varier les goûts

b)

pour avoir plus d'énergie

c)

pour répondre à tous les besoins de votre corps

d)

pour avoir plus d'amis

9.

Dans quel groupe alimentaire appartient le lait?

a)

pains et céréales

b)

fruits et légumes

c)

viandes

d)

produits protéinés

10.

Une tablette de chocolat est un exemple de quel type de nourriture?

a)

fruit

b)

viande

c)

légume

d)

autre

11.

Lequel serait le meilleur choix pour une collation saine?

a)

un sac de croustilles et une boisson gazeuse

b)

des bonbons et un RedBull

c)

une banane des craquelins à blé entiers et de l'eau

d)

ne rien manger

12.

Quelle est la raison principale qu'une personne ne devrait pas manger juste des bonbons?

a)

pas assez de nourriture

b)

très peu de nutriments

c)

causent des caries dans les dents

d)

peut te rendre hyper

13.

Quelle vitamine est la plus abondante dans une orange?

a)

vitamine A

b)

vitamine K

c)

vitamine C

d)

vitamine Z

14.

Boire de l'eau est important parce que....

a)

l'eau aide à transporter les nutriments.

b)

l'eau te garde hydraté.

c)

les deux réponses sont bonnes

15.

Les oeufs font partie de quel groupe alimentaire?

a)

fruits et légumes

b)

autres

c)

pains et céréales

d)

aliments protéinés