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Efi

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

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1.

¿Que es la alimentación?

a)

Absorción de hidratos

b)

Absorcion de grasas

c)

Ingesta de comida

d)

Ingesta de liquidos

2.

¿Que es la nutrición?

a)

Proceso químico que siguen los alimentos en nuestro cuerpo

b)

Ingesta de comida

c)

Una dieta adecuada

d)

Comer a diario

3.

¿Que se produce en la digestión?

a)

El organismo elimina los nutrientes

b)

El organismo traduce los alimentos en nutrientes

c)

Te da sueño

d)

Todas son correctas

4.

¿Que tipo de nutrientes hay?

a)

Glúcidos y lipidos

b)

Proteinas y vitaminas

c)

Agua y sales minerales

d)

Todas son correctas

5.

Función de los nutrientes

a)

Energetica

b)

Reparadora

c)

Reguladora

d)

Todas correctas

6.

Función principal de los glucidos

a)

Energetica

b)

Reparadora

c)

Reguladora

d)

Todas correctas

7.

Función principal de los lipidos

a)

Reserva energetica

b)

Reparadora

c)

Reguladora

d)

Todas correctas

8.

Función principal de las proteinas

a)

Energetica

b)

Reparadora

c)

Reguladora

d)

Todas correctas

9.

Función principal de las sales minerales

a)

Energéticas

b)

Reparadora

c)

Reguladora

d)

Todas correctas

10.

Al patear una pelota de fútbol.cuales son los rincipales músculos en accionar?

a)

Cuádriceps, gemelo,soleo

b)

Cuadriceps,izquiotibiales,gluteos

c)

Cuadriceps,abdominales,gluteos

d)

Izquiotibiales,gemelos,sóleo

11.

Si una cancha de fútbol mide 90 mts. X 40mtrs. Cuantos metros cuadrado tiene?

a)

130

b)

50

c)

3600

d)

369

12.

Si juan patea una pelota cuesta va a una velocidad de 25 km p/h. Cuanto tiempo tarda la pelota en recorrer 200 km ?

a)

4hs

b)

6hs

c)

8hs

d)

10hs

13.

Huesos que componen la pierna

a)

Femur y tibia

b)

Tibia y rotula

c)

Perone y femur

d)

Tibia y perone

14.

Huesos que componen el muslo

a)

Femur y rotula

b)

Rotula,tibia y perone

c)

Tibia y perone

d)

Perone y rotula

15.

Principales huesos que componen el pie

a)

Carpo,metacarpo,falanges

b)

Tarso,metatarso,falanges

c)

Tarso,meta carpo,falanges

d)

Todas correctas

16.

Que es el sedentarismo?

a)

Mucha actividad fisica

b)

Deporte cíclico

c)

Deporte aciclico

d)

Falta de actividad fisica

17.

En que consiste la elongación muscular?

a)

Ruptura muscular

b)

Estiramiento muscular

c)

Fatiga muscular

d)

Agotamiento muscular

18.

Cuando conviene prolongar el músculo?

a)

Durante el ejercicio

b)

Antes del ejercicio

c)

Posterior al ejercicio

d)

Todas correctas

19.

Cuales son las capacidades condicionales?

a)

Fuerza y resistencia

b)

Velocidad y flexibilidad

c)

Fuerza y flexibilidad

d)

Todas correctas

20.

Con que capacidad condicional se puede relacionar directamente la elongación?

a)

Fuerza

b)

Flexibilidad

c)

Resistencia

d)

Velocidad

21.

Juan le dice a Pedro. Me das una de tus pelotas así yo tengo el doble que vos ? Y pedro le contesta, mejor dame vos una de tus pelotas así tenemos los dos la misma cantidad. ¿Cuantas pelotas tienen cada uno?

a)

A pensar

b)

A pensar

c)

A pensar

d)

A pensar