Free Printable JOGA w sanskrycie 😮

Free Printable Worksheets

Worksheets

JOGA w sanskrycie 😮

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name

Class

Date

1.

Jedno ze znaczeń słowa 'joga' to:

a)

wyciszać

b)

rozciągać

c)

łączyć

d)

relaksować

2.

Wśród 8 stopni jogi na drodze do poszukiwania duszy YAMA to:

a)

pozycje

b)

koncentracja

c)

powszechne przykazania moralne

d)

medytacja

3.

Tadasana:

a)

b)

c)

d)

4.

Vrksasana

a)

b)

c)

d)

5.

Utthita-trikonasana

a)

b)

c)

d)

6.

Virabhadrasana I

a)

b)

c)

d)

7.

Virabhadrasana II

a)

b)

c)

d)

8.

Ardha-candrasana

a)

b)

c)

d)

9.

Utkatasana

a)

b)

c)

d)

10.

Utthita Parśvakonasana

a)

b)

c)

d)

11.

Parivrittatrikonasana

a)

b)

c)

d)

12.

Parśvottanasana

a)

b)

c)

d)

13.

Adho-muka-śvanasana

a)

b)

c)

d)

14.

Dandasana

a)

b)

c)

d)

15.

Virasana

a)

b)

c)

d)

16.

Vajrasna

a)

b)

c)

d)

17.

Stopnie jogi: NIYAMA to:

a)

rytmiczna kontrola oddechu

b)

podstawowe zasady moralne

c)

medytacja

d)

oczyszczanie siebie przez dyscyplinę

18.

Stopnie jogi: SAMADHI to:

a)

stan zjednoczenia z duchem wszechświata

b)

koncentracja

c)

rytmiczna kontrola oddechu

d)

oczyszczanie siebie poprzez dyscyplinę

19.

Asany stojące:

a)

SUPTA STHITI

b)

VIPARITA STHITI

c)

PURVA PRATANA STHITI

d)

UTTISTHA STHITI

20.

PARIVRITTA STHITI to:

a)

asany stojące

b)

asany na mięśnie brzucha

c)

wygięcia do tyłu

d)

skręty

21.

Asany siedzące to:

a)

PAŚCMIA PRATANA STHITI

b)

UPAVISTHA STHITI

c)

UTTISTHA STHITI

d)

PURVA PRATANA STHITI

22.

PAŚCIMA PRATANA STHITI to:

a)

wygięcia do tyłu

b)

skłony w przód

c)

pozycje odwrócone

d)

pozycje leżące

23.

Pozycje odwrócone to:

a)

VIPARITA STHITI

b)

PURVA PRATANA STHITI

c)

UTTISTHA STHITI

d)

SUPTA STHITI

24.

UDARAKUNCANA STHITI to:

a)

pozycje leżące

b)

pozycje stojące

c)

asany na mięśnie brzucha

d)

pozycje odwrócone

25.

Wygięcia do tyłu to:

a)

SUTPA STHITI

b)

UDARAKUNCANA STHITI

c)

PAŚCIMA PRATANA STHITI

d)

PURVA PRATANA STHITI

26.

Suryanamaskar:

a)

Pozycja świerszcza

b)

Powitanie słońca

c)

Powitanie księżyca

d)

Pies z głową w dół

27.

Prasarita-padottanasana

a)

b)

c)

d)

28.

Uttanasana

a)

b)

c)

d)

29.

Upavistha konasana

a)

b)

c)

d)

30.

Badhakonasana

a)

b)

c)

d)

Reset

Similar Resources on Wayground

27 questions

Karta menu

Worksheet

•

5th Grade