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WorksheetsPuriQuality - Resiliência
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Como vemos a resiliência no trabalho?
Na capacidade da pessoa de enfrentar adversidades em seu ambiente familiar.
Na capacidade da pessoa de enfrentar as adversidades ocorridas em sua faculdade.
Na capacidade da pessoa de enfrentar adversidades em seu ambiente de trabalho.
Na capacidade da pessoa de enfrentar adversidades com seu parceiro.
O que é resiliência?
É a maneira como enfrentamos as adversidades, mas sem a superá-las.
É a capacidade do ser humano de enfrentar, com flexibilidade, as adversidades e superá-las.
Tem o mesmo significado de autoconfiança, que é a convicção que uma pessoa tem, de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa.
É a habilidade básica de resistência.
São características de uma pessoa resiliente:
Capacidade de resolver problemas.
Motivação para superar as adversidades.
Pensamentos negativos.
Relacionamento interpessoal.
Extrair o lado positivo das mudanças.
"Superar adversidades e dar significado positivo às feridas."
A afirmação acima se refere à:
Autoestima
Proatividade
Assertividade
Resiliência
Resistência
Marque todas as alternativas que julgar importante para desenvolver a resiliência:
Desenvolver a capacidade de adaptação.
Procurar ser flexível em relação as expectativas.
Encarar a vida com positividade e otimismo.
Aprender a ser mais impaciente.
Enxergar a adversidade como um problema insuperável.
"As pessoas mais belas com as quais tive a oportunidade de me encontrar são aquelas que conheceram a derrota, conheceram o sofrimento, conheceram a luta, conheceram a perda e encontraram o seu jeito de sair das profundezas.” - Elisabeth Kübler-Ross
A citação se refere à:
Pessoas empáticas.
Pessoas resilientes.
Pessoas focadas.
Pessoas que se comunicam assertivamente.
A imagem nos mostra que não há dificuldades e por isso viram o lado positivo.
Verdadeiro
Falso
"Esta árvore caiu há muito tempo, mas ela nunca desistiu."
A afirmação acima é:
Incorreta, pois ela continua caída.
Correta, pois ela continua florescendo, mesmo após a queda.
"Ninguém vai bater tão duro como a vida. Mas não se trata de bater duro. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente. O quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer."
A citação acima nos mostra a importância da resiliência:
Pois reforça que não importa as adversidades, mas sim, se você consegue superá-las.
Pois reforça que sempre existirão adversidades, mas devemos nos conformar e conviver com elas.
A resiliência, não é um traço de personalidade que aparece em algumas pessoas e em outras não.
Verdadeiro, pois pode ser aprendida e desenvolvida.
Falso, pois é uma habilidade que nascemos com ela ou não.
Profissionais resilientes são importantes pois:
São capazes de ser resistentes de acordo com as mudanças e de focar somente em um objetivo sem estratégias para conseguir atingi-lo.
São capazes de se planejar de acordo com as mudanças e de traçar melhor os objetivos criando estratégias para conseguir atingi-los.
“Se quiser sobreviver e ser feliz, você precisa treinar, trabalhar e viver em equipe.” - Augusto Cury
A frase se remete a:
Empatia
Comunicação
Trabalho em Equipe
Resiliência
A imagem reflete que:
Podemos não construir barreiras e sim caminhos.
Não importa o que aconteça sempre teremos tijolos na nossa frente.
