Worksheetsแบบประเมินความเครียด SPST20
Total questions: 20
Worksheet time: 5hrs 0mins
กลัวทำงานผิดพลาด
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ไปไม่ถึงเป้าหมายที่วางไว้
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ครอบครัวมีความขัดแย้งกันในเรื่องเงินหรือเรื่องงานในบ้าน
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
เป็นกังวลกับเรื่องสารพิษหรือมลภาวะในอากาศ น้ำ เสียง และดิน
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกว่าต้องแข่งขันหรือเปรียบเทียบ
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
เงินไม่พอใช้จ่าย
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
กล้ามเนื้อตึงหรือปวด
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ปวดหัวจากความตึงเครียด
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ปวดหลัง
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ปวดศีรษะข้างเดียว
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกวิตกกังวล
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกคับข้องใจ
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกโกรธ หรือหงุดหงิด
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกเศร้า
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ความจำไม่ดี
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกสับสน
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
ตั้งสมาธิลำบาก
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
รู้สึกเหนื่อยง่าย
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
เป็นหวัดบ่อย ๆ
1 คะแนน
2 คะแนน
3 คะแนน
4 คะแนน
5 คะแนน
