wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fiziskās aktivitātes

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Kas ir fiziskās aktivitātes?

a)

Skriešana, vingrojumi

b)

Jebkura skeleta muskuļu aktīva kustība

c)

Basketbols, futbols un hokejs

d)

Fizikas likumsakarības

2.

Vairums cilvēku savā ikdienas dzīvē ir

a)

Aktīvi

b)

Pārāk aktīvi

c)

Nepietiekami aktīvi

d)

Neaktīvi

3.

Cik minūšu ilgas mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes Pasaules Veselības organizācija (PVO) rekomendē pieaugušajiem veikt katru dienu?

a)

15 minūtes

b)

30 minūtes

c)

60 minūtes

d)

90 minūtes

4.

Cik minūšu ilgas mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes Pasaules Veselības organizācija (PVO) rekomendē bērniem un pusaudžiem veikt katru dienu?

a)

15

b)

30

c)

60

d)

90

5.

Fizisko aktivitāšu ilgums var būt sadalīts īsākos periodos, bet ne mazāk kā _____ minūtes katrs.

a)

5

b)

10

c)

20

d)

30

6.

Regulāras fiziskās aktivitātes:

var palīdzēt ...

a)

novērst aptaukošanos

b)

samazināt aptaukošanos

c)

veicināt aptaukošanos

d)

attīstīt aptaukošanos

7.

Fizisko aktivitāšu laikā sirds pumpē asinis ...

a)

lēnāk

b)

vienmērīgāk

c)

ierobežoti

d)

ātrāk

8.

Fizisko aktivitāšu laikā elpošana

a)

Palēninās

b)

Paātrinās

c)

Apstājas

9.

Elpošanai paātrinoties, plaušām ir vairāk nepieciešams ...

a)

ogļskābā gāze

b)

tvana gāze

c)

skābeklis

d)

slāpeklis

10.

Skābeklis ties nogādāts sirdij un orgāniem ar .... palīdzību

a)

siekalu

b)

asins

c)

limfas

d)

gaisa

11.

Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz aizsargāties no ...

a)

saslimšanām

b)

draugiem

c)

traumām

d)

pienākumiem

12.

Fiziskās aktivitātes palīdz sadedzināt uzņemto ... daudzumu

a)

kalcija

b)

kaloriju

c)

kilovatu

d)

kālija

13.

Katru dienu cilvēkam ir ieteicams noiet vismaz ...

a)

6 000 soļu jeb 4 km

b)

8 000 soļu jeb 5,5 km

c)

10 000 soļu jeb 7 km

d)

12 000 soļu jeb 9 km

14.

Kas tas ir par sporta veidu?

a)

futbols

b)

frisbijs

c)

handbols

d)

softbols

15.
a)

Pludmales frisbijs

b)

Volejbols

c)

Pludmales volejbols

d)

Florbols

16.
a)

Raketbols

b)

Teniss

c)

Badmintons

d)

Šautriņmešana

17.
a)

Skeitošana

b)

Skrollošana

c)

Skrituļošana

d)

Skeitbords

18.
a)

Hendlings

b)

Basketbols

c)

Florbols

d)

Handbols

19.
a)

Pastaiga

b)

Trekings

c)

Nūjošana

d)

Haikings

20.
a)

Bumbiņmešana

b)

Granāta

c)

Granātas grūšana

d)

Lodes grūšana

21.
a)

Augstlēkšana

b)

Tāllēkšana

c)

Sķēpmešana

d)

Lodes grūšana

22.
a)

Pārgājiens

b)

Orientēšanās

c)

Stipro skrējiens

d)

Stirnu buks

23.
a)

Peldēšana

b)

Zemūdens niršana

c)

Pilates

d)

Zumba

24.
a)

Kikbokss

b)

Jiu-jitsu

c)

Bokss

d)

Džudo

25.
a)

Zumba

b)

Karatē

c)

Vieglatlētika

d)

Joga

26.
a)

Biljards

b)

Novuss

c)

Snūkers

d)

Galda teniss

27.
a)

Hokejs

b)

Daiļslidošana

c)

Skrituļošana

d)

Ātrslidošana

28.
a)

Kērlings

b)

Slidošana

c)

Daiļslidošana

d)

Ātrslidošana

29.
a)

Skeletons

b)

Skeitbords

c)

Bobslejs

d)

Biatlons

30.
a)

Slēpošana

b)

Slidošana

c)

Biatlons

d)

Bobslejs

Similar Resources on Wayground

Kognitīvās spējas

28 questions

Kognitīvās spējas

quiz

Worksheet

•

6th Grade