NEW
Font size
WorksheetsEdukacja zdrowotna
Total questions: 7
Worksheet time: 7mins
Jakie główne wady postawy wyróżniamy?
Lordoza, rwa kulszowa, kifoza
Skolioza, kifoza, przedpochylenie miednicy
Kifoza, lordoza, skolioza
Rwa kulszowa, skolioza, przedpochylenie miednicy
Przyczyna rwy kulszowej
Cukrzyca
Nadciśnienie tętnicze
Zadna odpowiedź nie jest poprawna
Długie siedzenie przy biurku
Miejsce występowania bólu w przypadku rwy kulszowej
Os lędźwi do uda
Od pośladka do stopy
Wszystkie odpowiedzi są poprawne
Od lędźwi do łydki
Przyczyna przodopochylenia miednicy
Długie siedzenie przy biurku
Intensywny wysiłek fizyczny
Zbyt częste rozciąganie się
Za mało aktywności fizycznej
Ćwiczenie na ZBYT MAŁE przodopochylenie miednicy
Koci grzbiet
Marsz na czworaka z wyprostem nóg
Siad skulny
Rozciąganie mięśni piersiowych
Profilaktyka wad kręgosłupa
Noszenie butów na wyższej podeszwie
Właściwa dieta
Leżenie w pozycji bocznej
Koci grzbiet
Leczenie rwy kulszowej
Fizykoterapia
Basen
Rozciąganie
Sauna
