NEW
Font size
Worksheetsolahraga
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
gerak locomotor adalah. . .
gerak berpindah tempat
gerak di tempat
gerak menggunakan benda
gerak kombinasi
menendang bola termasuk gerak. . .
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
gerak variasi dan kombinas
kiper atau penjaga gawang bertugas untuk menjaga gawang agar tidak terjadi gol. kombinasi gerak menangkap bola lambung yang benar adalah. . .
berlari, melompat dan menyundul bola
berlari, meloncat dan menangkap bola
melompat, menendang dan menyundul bola
menendang, menggiring dan menyundul bola
tujuan kombinasi gerak berlari, meloncat dan mengayunkan lengan dalam permainan bola voli adalah. . .
memulai permainan
menghindari bola lawan
memukul bola dengan keras
membendung serangan lawan
mengayunkan kedua lengan bersamaan dari bawah ke atas pada permainan bola voli disebut dengan. . .
servis bawah
servis atas
pasing bawah
pasing atas
permainan bola kasti dimainkan oleh 2 regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. untuk mematikan langkah regu pemukul dapat dilakukan dengan cara. . .
memukul bola sejauh mungkin
menangkap bola dengan cepat
melempar bola sejauh mungkin
melempar bola ke tubuh lawan
perhatikan pernyataan di bawah ini!
- terjadi pergantian tempat
- terjadi pergantian bebas
- pergantian pemain
- pergantian wasit
sesuai pernyataan di atas, apabila dalam permainan kasti pemain penjaga membakar ruang bebas, maka akan. . .
1
2
3
4
start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah. . .
berdiri
melayang
pendek
jongkok
di bawah ini permainan yang dilakukan dengan kombinasi gerak dasar jalan, lempar, dan lompat adalah. . .
bentengan
gobak sodor
pande
engklek
di bawah ini manfaat dari gerak dasar elakan adalah. . .
untuk menjatuhkan lawan
untuk membuat lawan mundur
untuk memenangkan pertandingan
untuk menggagalkan serangan lawan
arti dari pepatah mens sana in corpore sano adalah. . .
di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
di dalam jiwa yang sehat terdapat tubuh yang sehat
di dalam jiwa yang kuat terdapat tubuh yang kuat
di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat
salah satu aktivitas fisik untuk menjaga daya tahan jantung adalah. . .
lompat tali, bermain kelereng, dan bulutangkis
bola basket, sepak bola, catur
jogging, bersepeda, berenang
makan, istirahat cukup, berolahraga
aba aba yang benar pada gambar di atas adalah. . .
yaa
mulai
siap
bersedia
pada permainan tenis meja sebelum memukul bola pemukul diayunkan terlebih dahulu supaya . . . pada saat memukul.
menambah kelincahan
menambah daya tahan
menambah kekuatan
menambah keseimbangan
saat bermain tenis meja, laju bola sulit ditebak. oleh karena itu, kita harus bergerak untuk memperoleh posisi tepat dalam memukul. kombinasi gerak ini adalah. . .
kombinasi gera lari dan pukulan
kombinasi gerak langkah dan pukulan
kombinasi gerak jalan dengan melangkah
kombinasi gerak lompat dan ayunan lengan
di bawah ini yang merupakan olahraga permainan bola besar adalah. . .
kasti
tenis meja
sepak bola
bulutanfgkis
bola basket termasuk dalam olahraga permainan. . .
individu
atletik
bola kecil
bola besar
gambar di atas merupakan lapangan permainan. . .
kasti
bola basket
bola voli
sepak bola
gambar di atas merupakan peralatan olahraga. . .
bola voli
bola basket
sepak bola
tenis meja
pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli adalah pukulan. . .
passing
awalan
smash
servis
tenis meja termasuk dalam olahraga permainan. . .
tradisional
atletik
bola besar
bola kecil
gambar di atas merupakan teknik dasar bulu tangkis, yaitu pukulan. . .
bawah
smash
service
netting
di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah. . .
menangkap
melempar
menggiring
memukul
berikut adalah nomor lari yang dilombakan, kecuali. . .
marathon
lompat kangkang
lari jarak pendek
lari jarak jauh
di bawah ini merupakan jarak yang ditempuh pada lari jarak pendek atau lari sprint adalah. . .
2 km
800 m
100 m
42 km
tolak peluru merupakan oalahraga atletik nomor. . .
jalan
lari
lempar
lompat
seni beladiri pencak silat berasal dari negara. . .
malaysia
singapore
indonesia
belanda
dalam olahraga pencak silat ditanamkan sikap percaya dan taqwa kepada tuhan Yang Maha Esa. adalah salah satu nilai yang terkandung dalam pencak silat yaitu. . .
nilai persaudaraan
nilai spiritual
nilai beladiri
nilai budaya
salah satu contoh latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan daya tahan, yaitu latihan. . .
naik turun tangga
push up
lompat tali
pull up
sebelum melakukan aktivitas kebugaran jasmani sebaiknya di dahului dengan melakukan gerakan. . .
pendinginan
inti
pemanasan
refleksi
di bawah ini merupakan manfaat melakukan gerakan pendinginan setelah melakukan aktifitas jasmani, kecuali. . .
membantu mengurangi kelelahan otot
melatih refleksibiliotas otot
mencegah stress
menambah istirahat
induk organisasi pencak silat adalah. . .
PASI
PBSI
IPSI
PSSI
berikut adalah bentuk latihan kekuatan otot perut dan punggung. . .
melakukan gerakan sit up dan back up
bersepeda pagi hari
lari santai
renang
pada gambar gerakan di atas, dapat melatih kelentukan pada otot. . .
punggung
tangan
perut
leher
induk organisasi bola basket dan bola voli adalah. . .
PVSI dan PEBASI
PBSI dan PERBASI
PERBASI dan PBVSI
PEBASI dan PBSI
pada gambar diatas ditunjukkan teknik dasar permainan sepak bola menahan bola dengan menggunakan kaki bagian. . .
Luar
Depan
Ujung
Dalam
Aktivitas berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, kedua tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua kaki secara bergantian dicambukkan naik turun disebut renang gaya. . .
Dada
Bebas
Kupu-kupu
Punggung
Pukulan adalah salah satu teknik dasar dalam pencak silat, ada beberapa jenis pukulan dalam pencak silat yaitu. . .
Bandul dan melingkar
Tegak dan turun
Lurus dan bengkok
Bawah dan tegak
1. Influenza
2. Jantung
3. Demam berdarah
4. Muntaber
5. Diare
Yang termasuk dalam kategori penyakit menular adalah nomor. . .
2, 4, 5
2, 3, 4
1, 3, 4
1, 2, 3
Pada gambar diatas adalah salah satu aba-aba start lari jarak pendek, sebutkan aba-aba apakah yang diucapkan oleh juri pada posisi gambar diatas. . .
ya
Lari
Bersedia
Berangkat
