wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LT 2 Smstr 2 SD Kls 5

Total questions: 46

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Senam lantai biasa disebut dengan senam …

a)

ritmik

b)

artristik

c)

aerobik

d)

ketangkasan

2.

Melompat di atas peti lompat memerlukan gerakan tumpu dengan …

a)

satu kaki

b)

dua kaki

c)

dua tangan

d)

satu tangan

3.

gambar berikut adalah gerakan senam ...

a)

roll depan

b)

back roll

c)

over roll

d)

hand stand

4.

Gerakan pada gambar.

untuk melatih otot ?

a)

kaki

b)

lengan

c)

tangan

d)

leher

5.

Tehnik menghentikan bola yang sering digunakan pada permainan sepak bola adalah,...

a)

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar

b)

menghentikan bola dengan kura kura kaki dalam dan tumit kaki

c)

menghentikan bola dengan ujung kaki dalam dan kaki bagian luar

d)

menghentikan bola dengan ujung kaki dan tumit kaki

6.

Tehnik dasar menendang bola adalah....

a)

menendang dengan kaki bagian dalam

b)

menendang dengan kaki bagian dalam dan luar

c)

menendang dengan kaki bagian luar dan ujung kaki

d)

menendang dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan kura kura kaki

7.

Tehnik dasar menendang bola adalah....

a)

menendang dengan kaki bagian dalam

b)

menendang dengan kaki bagian dalam dan luar

c)

menendang dengan kaki bagian luar dan ujung kaki

d)

menendang dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan kura kura kaki

8.

Salahs satu tehnik menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah....

a)

menghentikan bola dengan menggunakan kaki

b)

mengehentikan bola dengan tungkai

c)

menghentikan bola dengan lengan

d)

menghentikan bola dengan telapak kaki

9.

Yang termasuk gambar lapangan sepak bola adalah...

a)
b)
c)
d)
10.

Yang termasuk pemain dari Tim nasional Indoensai adalah....

a)

evan muale

b)

evan edgar

c)

evan dinas

d)

evan dimas

11.

Dibawah ini adalah tehnik menangkap bola dalam permainan kasti, kecuali....

a)

menangkap bola cepat

b)

menangkap bola datar

c)

menangkap bola melambung

d)

menangkap bola menyusur tanah

12.

Contoh gerak lokomotor pada permainan kasti adalah....

a)

regu penjaga menangkap bola

b)

regu penjaga melempar bola ke regu penyerang

c)

regu penyerang berlari mengelilingi baseman

d)

regu penyerang menginjak baseman

13.

Contoh gerak manipulatif pada permainan kasti adalah....

a)

regu penyerang memukul bola

b)

regu penjaga memukul bola

c)

regu penyerang berlari

d)

regu penjaga berlari

14.

Perbedaan antara lompat dan loncat adalah....

a)

lompat adalah lompat jauh, dan loncat adalah loncat indah

b)

lompat mendarat dua kaki dan loncat mendarat satu kaki

c)

lompat bertumpu pada satu kaki dan loncat bertumpu pada dua kaki

d)

lompat menekuk dua kaki dan loncat menekuk satu kaki

15.

Urutan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah....

a)

awalan - tolakan - mendarat

b)

awalan - tumpuan - melayang

c)

awalan - tolakan - melayang - mendarat

d)

awalan - tumpuan - mendarat

16.

Lempar turbo adalah ....

a)

lempar martil bagi anak SD

b)

lempar cakram bagi anak SD

c)

lempar lembing bagi anak SD

d)

lari estafet bagi anak SD

17.

Gerak dasar yang digunakan dalam lempar turbo adalah....

a)

jalan, lari, lempar

b)

lari dan lempar

c)

jalan dan lempar

d)

jalan dan lari

18.

Yang termasuk gambar lapangan lompat jauh adalah....

a)
b)
c)
d)
19.

Di bawah ini adalah gerak dasar yang terdapat dalam seni bela diri pencak silat,kecuali....

a)

Pukulan

b)

hindaran

c)

tendangan

d)

tangkisan

20.

Yang termasuk tehnik pukulan dalam seni bela diri pencak silat adalah...

a)

pukulan halilintar

b)

pukulan bandul/berayun

c)

pukulan miring

d)

pukulan tinggi

21.

Di bawah ini adalah contoh latihan kelenturan, kecuali....

a)

split

b)

sikap kayang

c)

meroda

d)

duduk seluncur cium lutut

22.

Gerak berpindah tempat disebut gerak...........

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

lincah

23.

gerak yang tidak berpindah tempat disebut......

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

lari

24.

gerak koordinasi tubuh yang harus mempunyai media sebagai bahan pergerakannya disebut gerak...

a)

duduk-duduk

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

d)

manipulatif

25.

berikut ini yang termasuk kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan sepakbola adalah...

a)

melompat dan menendang bola

b)

berlari dan melempar bola

c)

menendang dan berlari

d)

menekuk lutut dan memantulkan bola

26.

kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti, kecuali...

a)

menangkap bola

b)

memukul bola

c)

melempar bola

d)

mengejar bola

27.

melakukan lemparan melambung di tempat adalah contoh kombinasi gerakan....

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan non lokomotor

d)

melempar dan akurasi

28.

Gambar disamping adalah anak-anak sedang melakukan rangkaian gerakan ...

a)

pemanasan

b)

berlari-lari

c)

pendinginan

d)

peregangan

29.

Gambar disamping anak sedang melakukan ....

a)

melempar bola ke sasaran

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

megontrol bola

30.

Gambar disamping anak bersiap memukul bola. Kaki dibuka ....

a)

selebar bahu

b)

selebar-lebarnya

c)

secukupnya

d)

selebihnya

31.

Gerakan apa yang di lakukan pada gambar?

a)

dribbling

b)

kontrol

c)

kontrol dada

d)

kontrol kaki

32.

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan

roll depan adalah ….

a)

kepala

b)

dahi

c)

tengkuk

d)

punggung

33.

Dalam permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…

a)

kerjasama

b)

kekompakan

c)

kegembiraan

d)

kecerdikan

34.

Latihan lompat tali membantu untuk memperkuat otot…

a)

punggung

b)

tangan

c)

perut

d)

kaki

35.

gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar

a)

heading

b)

shoting

c)

driblling

d)

passing

36.

gambar di samping merupakan teknik dasar

a)

passing

b)

blocking

c)

servis

d)

smash

37.

berapakah jumlah pemain bola volly dalam 1 team?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

38.

Bentuk lapangan bola voli adalah ....

a)

persegi empat

b)

persegi panjang

c)

segilima

d)

kubus

39.

Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!

(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.

(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.

(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.

(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.

(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.

(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.

Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

e)

Blocking

40.

Lebar lapangan bola voli adalah....

a)

6 meter

b)

8 meter

c)

9 meter

d)

10 meter

e)

15 meter

41.

Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .

a)

Center

b)

Playmaker

c)

Straiker

d)

Tosser

e)

Libero

42.

Sentuhan maksimal dalam bola volly adalah...

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

43.

untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

a)
b)
c)
d)
44.

organisasi yang menaungi bola volly indonesia adalah...

a)

PBVSI

b)

OBVSI

c)

PBSI

d)

PVSI

45.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

46.

Untuk menahan pukulan smash lawan. maka gerakan yang harus dilakukan adalah. . .

a)

blocking

b)

tosser

c)

service

d)

smash