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Worksheets108506
Total questions: 40
Worksheet time: 30mins
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1.
要如何選擇適合自己的運動鞋？
a)
價錢最貴
b)
功能配合所要從事的運動
c)
樣式最時髦
d)
電視上廣告過
2.
選購運動鞋不需要注意哪些事項？
a)
預留活動空間
b)
感覺腳底的舒適度
c)
功能配合所要從事的運動
d)
是否有名人代言
3.
登山鞋不須具備什麼特點？
a)
防滑、耐磨
b)
耐撞、抗壓
c)
防水、透氣
d)
時髦
4.
下列哪一項是選購商品的重要依據？
a)
價格
b)
標示
c)
品牌
d)
外型
5.
遇到消費糾紛可以撥打消保會哪一個付費專線諮詢？
a)
1951
b)
1950
c)
1590
d)
1591
6.
當我們買到問題商品時，我們可以採取哪些方式維護自己的權益？
a)
攜帶商品及發票至商家退換貨
b)
向廠商申訴
c)
撥打1950消費者服務專線請求協助
d)
以上皆是
7.
如果遇到消費糾紛，下列哪一個處理方式無法維護自己的權益？
a)
自認倒楣
b)
至行政院消費者保護會網站申訴
c)
打消保會付費專線諮詢
d)
打消基會檢舉專線詢問
8.
下列何者不屬於聰明的消費行為？
a)
蒐集資訊，貨比三家
b)
貪小便宜
c)
購買標示完整的產品
d)
確定必須性
9.
選擇外食要運用哪些小技巧讓自己吃得健康又安全？
a)
選擇有食品標示的餐點
b)
多選擇油炸烹調的食物
c)
選擇塑膠杯裝的熱飲
d)
選擇包裝不完整的食品
10.
下列有關消費的觀念何者正確？
a)
運動用品不一定要有標示
b)
包裝食品只要價格便宜，超過保存期限也沒關係
c)
沒有營養標示，只要有標示保存期限的食品就可以買
d)
拒絕購買有問題的食品
11.
下列哪一項不是在外用餐時，需注意的事項？
a)
慎選用餐場所
b)
留意攝取食物的種類和分量
c)
多吃路邊攤食物
d)
表現良好的用餐禮儀
12.
木製的碗、飯盒等容器有何特性？
a)
只可以盛裝冷的食物
b)
易摔破
c)
吸水性強，容易孳生細菌
d)
可以直接加熱
13.
下列何者不是陶瓷餐具的特點？
a)
可以盛裝冷熱及酸性食物
b)
較笨重，易破裂
c)
吸水性強，容易孳生細菌
d)
可以直接加熱
14.
不鏽鋼碗、盤不具備哪項優點？
a)
不易破裂
b)
可盛裝冷熱食物
c)
可裝酸性食物
d)
可直接加熱
15.
下列何者不是成熟男性的第二性徵？
a)
長鬍子
b)
喉結凸出
c)
肌肉結實
d)
乳房隆起
16.
下列何者屬於成熟女性的生理特徵？
a)
喉結凸出
b)
肌肉結實
c)
乳房隆起
d)
長出鬍子
17.
男性從青春期起，睪丸會開始製造精子，當精液貯存過多時，就會自然排出體外，這種現象大多在睡夢中，稱為什麼？
a)
月經
b)
腹瀉
c)
夢遺
d)
排尿
18.
女性月經來時，最好採用何種方式洗澡？
a)
淋浴
b)
泡澡
c)
不要洗澡
d)
以毛巾擦拭身體
19.
衛生棉使用過後，應該如何處理？
a)
直接丟進馬桶
b)
包好後，再丟進垃圾桶
c)
自己燒掉
d)
留在地上
20.
下列哪一個不是青春期月經來時的注意事項？
a)
用淋浴代替盆浴
b)
記錄經期
c)
多吃冰品
d)
正確使用衛生棉
21.
一般來說，青春期的男生不會有什麼變化？
a)
長出腋毛
b)
長出陰毛
c)
長出鬍鬚
d)
乳房發育
22.
「身體質量指數」是用來衡量體位是否合乎標準的工具，簡稱為什麼？
a)
ABI
b)
BMI
c)
FBI
d)
IBM
23.
下列何者會破壞人際關係？
a)
以自然的態度和異性交往
b)
互相尊重
c)
說別人壞話
d)
互相關心
24.
下列哪一項不是與人溝通的要領？
a)
不聽他人的想法
b)
澄清溝通主題
c)
注意肢體語言
d)
觀察溝通情境
25.
就一般人來說，下列哪一個不是壓力過大的可能反應？
a)
心跳加快
b)
呼吸急促
c)
情緒不穩
d)
身心暢快
26.
調適壓力的有效方法不包括下列哪一種？
a)
充分的睡眠與休息
b)
攝取均衡的飲食
c)
選擇逃避
d)
適度的運動
27.
下列何者不是壓力造成的異常行為？
a)
不喜歡接近人群
b)
吃不下飯
c)
精神飽滿
d)
睡不著
28.
下列何者可以讓溝通更有效？
a)
大聲講話
b)
體會對方的感受
c)
讓對方感覺害怕
d)
低聲下氣
29.
下列哪一項是與人溝通時，需要注意的事項？
a)
表情嚴肅，不許對方開玩笑
b)
適時提出問題，以增進了解
c)
避免和對方的目光接觸
d)
不斷批評對方的缺點
30.
下列哪些行為可以增進人際關係？
a)
不口出惡言
b)
經常發脾氣
c)
不愛乾淨
d)
常說他人壞話
31.
下列哪一個不是有效的溝通方法？
a)
將心比心
b)
專心傾聽
c)
拒絕討論
d)
口氣和善
32.
下列哪一件事不是運動後應該注意的地方？
a)
適度補充水分
b)
充分休息
c)
多喝冰水降低體溫
d)
換一套清爽乾淨的衣服
33.
預防運動傷害的方法，下列哪一項不恰當？
a)
穿著可保護腳踝的球鞋
b)
光著腳運動
c)
選擇合適的運動器材
d)
檢查運動場地的安全性
34.
水分的補充應該在運動的什麼時機比較恰當？
a)
運動前
b)
運動中
c)
運動後
d)
運動前、中、後
35.
下列何者不是預防運動傷害的好方法？
a)
不做暖身操
b)
注意氣候
c)
遵守競賽規則
d)
注意場地是否平整
36.
當發生運動傷害導致腳踝疼痛無法行走時，該如何處理？
a)
自己走到健康中心請護理師處理
b)
請同學扶我去健康中心
c)
請同學通知健康中心的護理師前來處理
d)
坐在原地大哭
37.
打躲避球時不小心導致手指挫傷，不會出現什麼症狀？
a)
紅腫
b)
大量流血
c)
瘀血
d)
疼痛
38.
運動傷害發生時，受傷部位可能發炎、疼痛，要如何降低發炎程度，紓解疼痛？
a)
冰敷
b)
熱敷
c)
繼續運動
d)
不理會
39.
以下何者不是造成運動傷害的原因？
a)
熱身運動不足
b)
運動過度
c)
天候環境不良
d)
穿著運動服、鞋、襪運動
40.
下列何者不是屬於運動傷害？
a)
糖尿病
b)
網球肘
c)
疲勞性骨折
d)
投手肩
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