wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Astangga Yoga

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Usaha untuk menyatukan kesadaran manusia dengan sesuatu yang lebih luhur, transendental, lebih kekal dan ilahi merupakan pengertian....

a)

Yajna

b)

Yoga

c)

Moksha

d)

Bhakti

e)

Meditasi

2.

"Yogascitta vrtti nirodhah" . Hal ini diuraikan dalam kitab....

a)

Yoga Sutra 1:2

b)

Bhagavadgita IX.26

c)

Manava Dharmasastra II.6

d)

Sarasamuscaya 39.

e)

Wrhaspati Tattwa 20.

3.

Moksha merupakan salah satu Sraddha dalam ajaran agama Hindu, dimana kata Moksha berasal dari bahasa....

a)

Jawa Kuna

b)

Bali

c)

Palawa

d)

Sansekerta

e)

Kawi

4.

Moksha sebagai salah satu tujuan hidup bagi umat Hindu, lebih menekankan pada tujuan hidup yang dicapai dalam tingkat....

a)

Jasmani

b)

Lahiriah

c)

Duniawi

d)

Rohani

e)

Surgawi

5.

Apabila Moksha telah tercapai maka Atman dengan Brahman itu tunggal adanya. Sloka dibawah ini yang tepat untuk itu adalah....

a)

Brahman Atman Aikyam

b)

Satyam Evam Brahman

c)

Ekam Eva Adityam Brahman

d)

Aham Brahman Asmi

e)

Tat Tvam Asi

6.

Tubuh dikatakan sebagai sarana untuk mencapai Moksha yang dalam slokanya berbunyi….

a)

Dharma Artha Kama Mokshanam

b)

Satyam Siwam Sundaram

c)

Mokshanam Sariram Sadhanam

d)

Satyam Eva Jayate

e)

Mokshartam Jagadhita Ya Ca Itih Dharma

7.

Dalam Patanjali Yoga Sutra II.39 disebutkan bahwa Yogin harus memiliki sikap hidup sederhana. Tahapan ini disebut....

a)

Ahimsa

b)

Satya

c)

Asteya

d)

Bhakti

e)

Aparigraha

8.

Orang yang melaksanakan ajaran Raja Marga sering disebut dengan seorang….

a)

Yogin

b)

Bhakta

c)

Jnanin

d)

Karmin

e)

Rajendra

9.

Dalam Yoga hal yang paling utama menjadi pusat perhatian untuk dikontrol adalah....

a)

Tubuh

b)

Perilaku

c)

Artha Benda

d)

Indria

e)

Gerakan

10.

Gerakan yoga dengan mengucapkan kalimat–kalimat suci melalui rasa kebaktian dan perhatian yang penuh konsentrasi merupakan definisi dari...

a)

Laya Yoga

b)

Hatha Yoga

c)

Mantra Yoga

d)

Bhakti Yoga

e)

Raja Yoga

11.

Vilasa atau kemewahan adalah perilaku yang bertentangan dengan Dasa Yama Bratha sebagai lawan dari....

a)

Satya

b)

Tapa

c)

Asteya

d)

Ahimsa

e)

Brahmacari

12.

Delapan tahapan yoga untuk mencapai persatuan Atman dengan Brahman disebut dengan ….

a)

Asta Aiswarya

b)

Asta Dala

c)

Asta Angga Yoga

d)

Asta Kosala Kosali

e)

Asta Brata Yoga

13.

Pengendalian diri secara lahiriah dalam usaha mencapai penyatuan diri dengan Brahman/Moksha adalah…

a)

Yama

b)

Nyama

c)

Asana

d)

Pranayama

e)

Pratyahara

14.

Tiga sifat dasar yang ada pada diri dari semenjak lahir yang dapat mempengaruhi tercapai atau tidaknya Moksha disebut...

a)

Tri Kona

b)

Tri Guna

c)

Tri Kaya Parisudha

d)

Tri Parartha

e)

Tri Satya

15.

Apabila seseorang telah mencapai Moksha maka Atman akan mengalami….

a)

Pencerahan

b)

Kebahagiaan Abadi

c)

Surgawi

d)

Punarbhawa

e)

Kebijaksanaan

16.

Asteya sebagai salah satu bagian dari ajaran Panca Yama Brata yang artinya….

a)

Tidak Mencuri

b)

Tidak Berbohong

c)

Tidak Menyakiti

d)

Tidak Pamer

e)

Tidak Setia

17.

Sikap hidup untuk tetap suci lahir dan bathin dalam upaya mencapai Moksha, dalam ajaran Panca Nyama Brata disebut...

a)

Tapa

b)

Sauca

c)

Svadhyaya

d)

Iswara Pranidhana

e)

Santosa

18.

Asana yoga dengan posisi kaki kanan berada di atas paha kiri dan kaki kiri berada diatas paha kanan disebut…

a)

Padmasana

b)

Vajrasana

c)

Silasana

d)

Sawasana

e)

Swastikasana

19.

Selalu bhakti kepada Tuhan dalam ajaran Panca Nyama Brata disebut….

a)

Sauca

b)

Tapa

c)

Svadhyaya

d)

Isvara Pradhina

e)

Santosa

20.

Pranayama sebagai bagian dari delapan tahapan yoga merupakan langkah-langkah dalam upaya….

a)

Posisi Duduk

b)

Pengaturan Nafas

c)

Pengendalian Jasmani

d)

Pengendalian Rohani

e)

Pengendalian Indria

21.

Mengeluarkan nafas pada saat Pranayama disebut….

a)

Wacika

b)

Kayika

c)

Kumbhaka

d)

Puraka

e)

Recaka

22.

Usaha-usaha untuk menyatukan pikiran dengan sasaran yang diinginkan dalam Astangga Yoga disebut dengan….

a)

Pratyahara

b)

Dharana

c)

Dhyana

d)

Samadhi

e)

Pranayama

23.

Seorang Rsi yang sangat berjasa dalam mendirikan ajaran yoga untuk pertama kalinya adalah….

a)

Rsi Byasa

b)

Rsi Panini

c)

Rsi Gautama

d)

Rsi Kanada

e)

Rsi Patanjali

24.

Yang bukan termasuk bagian Panca Yama Brata di bawah ini adalah….

a)

Ahimsa

b)

Sauca

c)

Brahmacari

d)

Satya

e)

Asteya

25.

Istilah-istilah dibawah ini semuanya mengandung pengertian bersatunya Atman dengan Brahman kecuali….

a)

Nirwana

b)

Bhukti

c)

Moksha

d)

Kebahagiaan Abadi

e)

Sat Cit Ananda