WorksheetsAlimentación saludable
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
¿Qué alimentos debemos consumir en menor frecuencia?
Frutas y vegetales
Pan, cereal, arroz
Leche y sus derivados
Grasas, aceites y azúcares
Una dieta balanceada debe considerar...
Algunos alimentos de la pirámide
Solo alimentos de la base de la pirámide
Todos los alimentos en justa proporción
Solo alimentos de la punta de la pirámide
¿Cuál es un alimento saludable?
¿Qué contiene un plato saludable?
vegetales, frutas y proteínas
vegetales, frutas, proteínas y granos
vegetales, frutas, proteínas, granos, agua y aceites saludables
¿Cual es la comida más importante del día?
almuerzo
desayuno
cena
todas las anteriores
¿Las fresas son frutas o verduras?
Frutas
Verduras
Los nutrientes se encuentran en…
los libros.
los alimentos.
el aire.
Las vitaminas nos ayudan a…
tener más energía.
estar sanos.
engordar.
Para cuidar el corazón se debe:
Consumir alimentos con poca sal
Evitar el consumo de alimentos en frituras
(papas fritas) y grasas (ejemplo: cecinas y mayonesa)
Consumir pescados minimo 2 veces por semana.
Todas las anteriores
