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Worksheets運動創傷處、處理與預防方法
Total questions: 34
Worksheet time: 3hrs 50mins
以下哪個是中暑時的病徵?
(1) 皮膚乾熱
(2) 大量流汗
(3) 意識模糊
(4) 皮膚濕冷
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
只有 (1)、(2) 及 (3)
只有 (2)、(3) 及 (4)
在行山時,朱迪的兒子皮膚濕冷、蒼白和大量出汗,他要求要喝水,他可能得到哪種病?
熱抽筋
熱衰竭
中暑
體溫過低
以下哪種運動創傷適合使用PRICE原則?
(1) 撞傷
(2) 脫臼
(3) 扭傷
(4) 拉傷
只有 (1) 、 (2)
只有 (2) 、 (3) 及 (4)
只有 (1) 、 (3) 及 (4)
以上皆是
以下哪些是脫臼的徵狀?
(1) 患處大量出血
(2) 患處腫脹
(3) 脫水
(4) 患處表面可出現變形
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
以下哪些是使用一般運動創傷原則 (PRICE) 中 冰敷 (Ice) 的處理方法?
(1) 在創傷發生後48小時之後採用
(2) 每次的冰敷時間超過15至30分鐘
(3) 可使用冰袋及凍膠進行冰敷
(4) 可使用乾冰直接敷於患處上
只有 (1)
只有 (3)
只有 (2) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
如傷者同時遇上以下多方面的創傷,我們應先解決哪方面的問題﹖
手掌出血
腳踝扭傷
不省人事
氣道受阻
脫臼是屬於哪一類型的創傷?
骨折
關節受傷
深層瘀傷
扭傷
以下哪項是正確的急救方法?
流鼻血時應抬頭望天,以達止血的效果。
撞傷後立即按摩患處,令患處瘀傷散去。
將一包冰凍的青豆敷在扭傷的足踝上。
當患者昏迷,沒有呼吸脈搏時,急救員應先替患者進行心外壓。
以下哪些是脫臼的徵狀?
(1) 腫脹
(2) 無力至不能活動
(3) 肌肉拉緊
(4) 皮膚破損
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (4)
只有 (2) 及 (3)
只有 (3) 及 (4)
以下哪一項是在戶外發生意外時,在場人士盡量應用急救知識協助傷者的目的?
防止傷勢惡化
盡快離開現場
減輕痛楚
促進復原
以下哪些運動創傷會影響青少年的骨骼生長?
(1) 骨骺板骨折
(2) 密質骨受損
(3) 骨生長板骨折
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
以下哪項 / 些處理患處的方式能減低受傷後的初始出血量?
(1) 冰敷
(2) 按摩
(3) 抬高
只有 (1)
只有 (2) 及 (3)
只有 (1) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
下列哪項 / 些是熱身的功用?
(1) 令更多血液流到皮膚表面
(2) 分泌更多關節滑液
(3) 降低肌肉的黏度
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
下列哪一項有闗凍傷的描述是不正確的?
暴露於嚴寒氣候時,外圍結構的血流量會加大,引致皮膚凍傷
暴露於嚴寒氣候容易引起凍傷
這種創傷多見於足、手、耳及鼻
最嚴重時皮膚呈黑色水皰
以下哪些關於脫臼的描述是正確?
(1) 脫臼時關節表面可出現變形、有劇痛、無力甚至不能活動。
(2) 脫臼後關節的穩定性不可以恢復。
(3) 當反覆脫臼而未能妥善處理,便會引致習慣性關節脫臼。
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
以下哪些不是熱痙攣的徵狀?
(1) 噁心
(2) 大量出汗
(3) 肌肉痙攣
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
當身體脚踝韌帶扭傷後,一般痊癒過程需要多少時間﹖
3至 6週
6至 12週
6至 9週
9至 15週
採用間接壓法為傷者止血,施壓時間每次不能超過:
5 分鐘
10 分鐘
15 分鐘
20 分鐘
處理體溫過低患者,最適當的方法是:
給予啜飲酒精,以加強血液循環
將傷者移至室內,暖和或遮風的地方
給予熱水袋,以增加溫度
磨擦傷者四肢
下列哪項不是腦受震的徵狀:
短暫失憶
暈眩及噁心
瞳孔大小不一
頭痛
RICE適用於下列受傷:
踝骨扭傷
泵把骨折
膝蓋骨折
足趾骨折
下列那一項不屬於中暑的徵狀:
(1) 暈眩及不適
(2) 顯得不安
(3) 皮膚炙熱
(4) 脈搏快而弱
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
只有 (2)、(3) 及 (4)
只有 (1)、(2) 及 (3)
以下哪些運動創傷主要是由勞損引致?
(1) 疲勞性骨折
(2) 網球肘
(3) 脫臼
(4) 撕裂性骨折
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
只有 (3) 及 (4)
以下哪些是導致運動員在籃球比賽中撞傷的外在因素?
(1) 場地燈光昏暗,影響運動員的視野。
(2) 比賽前沒有足夠的睡眠
(3) 籃球場地面濕滑
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
暴寒症是指在寒冷環境下人體體溫下降至 _______________ 的情況。
攝氏34度
攝氏32度
攝氏30度
攝氏28度
以下哪些是當運動員足踝扭傷時,急救員使用冷敷處理的原因﹖
(1) 減輕疼痛感覺
(2) 降低腫脹情況
(3) 使局部血管擴張,減少組織出血。
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
在以下哪種 / 些情況下應對傷者施行心肺復甦法?
(1) 心跳緩慢、呼吸停止、意識模糊。
(2) 心跳停止、呼吸微弱、嚴重出血。
(3) 心跳停止、呼吸停止、失去意識。
只有 (1)
只有 (2)
只有 (3)
只有 (1) 及 (3)
以下哪些是熱身活動的好處?
(1) 分泌更多關節滑液
(2) 降低神經肌肉的資訊傳遞速度
(3) 增加肌肉的黏滯性
(4) 舒張毛細血管,加快運送氧氣。
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (4)
只有 (2) 及 (3)
只有 (3) 及 (4)
以下哪項 / 些是對「體能活動適應能力問卷」(PAR-Q) 的正確描述﹖
(1) 由美國運動生理學會設計
(2) 問題主要針對心臟、肌肉和骨骼系統。
(3) 如有一個或以上「是」的答案,便不能參加體能活動。
只有 (2)
只有 (3)
只有 (1) 及 (2)
只有 (2) 及 (3)
以下哪項 / 些急性創傷應以PRICE原則處理。
(1) 骨折
(2) 扭傷
(3) 撞傷
只有 (2)
只有 (3)
只有 (1) 及 (2)
只有 (2) 及 (3)
以下哪些是暴寒症的徵狀?
(1) 意識反復
(2) 呼吸頻率加快
(3) 重要生命體徵下降
(4) 皮膚濕冷
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (4)
只有 (3) 及 (4)
以下哪項關於熱衰竭及中暑症狀的描述是正確的﹖
熱衰竭 / 中暑
噁心 / 皮膚濕冷
脈搏有力且急速 / 頭暈
肌肉痙攣 / 噁心
皮膚濕冷 / 脈搏有力且急速
以下哪些是在寒冷天氣下進行體育課時體育老師應注意的事項﹖
(1) 避免長時間讓學生暴露於室外
(2) 避免進行球類活動
(3) 校方可彈性讓學生穿著保暖衣物上體育課
只有 (1) 及 (2)
只有 (1) 及 (3)
只有 (2) 及 (3)
(1)、(2) 及 (3)
下列X光圖片顯示以下哪項有關肩關節的創傷?
鎖骨骨折
肱骨撕裂性骨折
肩胛骨疲勞性骨折
肩關節脫臼
