WorksheetsPENILAIAN HARIAN BAB 6 KELAS 8
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
sikap akhir gerakan meroda adalah ....
menyamping arah gerakan kedua lengan lurus serong atas
menyamping arah gerakan kedua lengan lurus kedepan
menyamping arah gerakan kedua lengan kebelakang
menyamping arah gerakan kedua lengan di depan dada
urutan anggota badan yang mengenai matras dalam melakukan gerakan meroda ke arah samping kanan adalah ....
tangan kanan, tangan kiri, kaki kiri, kaki kanan
tangan kanan, tangan kiri, kaki kanan, kaki kiri
tangan kiri, tangan kanan, kaki kanan, kaki kiri
tangan kiri, tangan kanan, kaki kiri, kaki kanan
arah gerakan meroda dapat dilakukan dengan berputar ke arah samping kanan atau kiri, saat kedua telapak tangan berada di atas matras, posisi kedua kaki yang benar adalah ....
rapat dan lurus
rapat dan ditekuk
terbuka dan lurus
terbuka dan ditekuk
agar gerakan meroda dapat berhasil dan menghasilkan putaran yang benar maka gerakan kaki sebaiknya digerakan ke arah ....
samping atas
depan atas
belakang atas
depan bawah
perbedaan antara guling depan dan guling lenting terlihat pada gerakan ....
pelaksanaan dan sikap badan
posisi awal melakukan gerakan
sikap akhir setelah melakukan gerakan
tumpuan saat akhir gerakan
pada saat melakukan gerakan guling lenting, lecutan/ lemparan kedua kaki kedepan atas dilakukan pada saat ....
pundak menyentuh matras
kedua tangan menyentuh matras
kepala menyentuh matras
punggung menyentuh matras
sikap akhir gerakan guling lenting adalah ....
berdiri tegak kedua tangan di pinggang
jongkok kedua tangan ke depan
berdiri tegak kedua tangan ke depan
jongkok kedua tangan di samping telinga
sumber gerakan lecutan kedua kaki gerakan guling lenting pada senam lantai adalah ....
paha
punggung
tengkuk
tungkai
anggota badan yang menyentuh matras setelah kedua telapak tangan adalah ....
kepala
dahi
tengkuk
punggung
gerakan yang dilakukan dengan cara berguling ke belakang dengan urutan perkenaan pada matras yaitu, pinggang-punggung-tengkuk dan kedua telapak tangan, sikap akhir gerakan tersebut adalah ....
jongkok lalu berdiri kedua tangan lurus ke atas
jongkok kedua tangan lurus kedepan
berdiri kedua tangan di samping
jongkok lalu berdiri kedua tangan lurus kedepan
posisi kedua lengan saat akan melakukan gerakan meroda adalah ....
lurus ke atas samping teling
lurus keatas serong di samping telinga
lurus kesamping
lurus di samping badan
prinsip dasar gerakan lengan yang benar saat mendarat pada matras ketika melakukan gerakan meroda adalah ....
mendarat bersamaan kedua lengan lurus
mendarat satu persatu kedua lengan di tekuk
mendarat satu persatu kedua lengan lurus
mendarat bersamaan kedua lengan di tekuk
posisi badan saat melakukan gerakan meroda dalah
dibungkukan
dimiringkan
dilentingkan
diluruskan
pendaratan yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....
menggunakan tumit telapak kaki
menggunakan tengah telapak kaki
menggunakan ujung telapak kaki
menggunakan pinggir telapak kaki
gerakan guling lenting yang benar diawali dengan gerakan ....
guling belakang
meroda
lenting tangan
guling depan
