NEW
Font size
Worksheetsالتغذية السليمة
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
التغذية السليمة التي توفر للجسم جميع المواد اللازمة لمجموع احتياجاته هي تغذية
متنوعة تشمل تشكيلة من اصناف عديدة
تشمل نوعين فقط من المواد الغذائية
تشمل نوع واحد من المواد الغذائية
حسب الهرم الغذائي يجب
الاكثار من شرب الماء
الاكثار من النقارش والحلويات
الاكثار من تناول اغذية تحتوي على كمية كبيرة من الدهنيات
الالياف الغذائية مفيدة لانها
تقضي على البكتيريا الضارة
تعطي شعور بالشبع وتحفز عمل الامعاء
تجعل الامعاء كسولة
اي مجموعة من مركبات الغذاء هي مصدر الطاقة الرئيسي في الجسم؟
الفيتامينات
الدهنيات
الزلاليات
الكربوهيدرات
ماذا توفر مجموعة الخضار ومجموعة الفواكه؟
فيتامينات فقط
الياف غذائية فقط
فيتامينات والياف غذائية
هل تحتوي مجموعة الاغذية الغنية بالزلاليات على مواد اخرى ايضا؟
لا .تحتوي على زلاليات فقط
تحتوي على مركبات اخرى لكن بكمية اقل
تحتوي على زلاليات وماء
عملية معالجة الغذاء تؤثر على قيمته الغذائية
غير صحيح بل تحافظ عليها
صحيح فهي تزيد من قيمته الغذائية
صحيح فهي تؤثر احيانا وتقللها
الدهن الحيواني
دهن مشبع
دهن غير مشبع
يحتوي على النوعين
فيما يلي قائمة من مكونات الغذاء : جلوكوز _ زلاليات _ كربوهيدرات _ حوامض امينية. اي من المكونات يمكن اعطاؤها بواسطة الانفوزيا؟
زلاليات
جلوكوز فقط
جلوكوز وحوامض امينية
تجميد الغذاء يطيل اكثر المدة الزمنية لاستهلاكه
صحيح
غير صحيح
