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WorksheetsErgonomia no computador
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
De acordo com a postura apresentada, qual a correta?
De acordo com a postura apresentada, qual a correta?
Identifica a cadeira ergonómica.
De acordo com a postura apresentada, qual a correta?
De acordo com a postura apresentada, qual a correta?
Identifica o teclado mais ergonómico.
O que é a Ergonomia?
O desempenho do ser humano.
Relação entre o trabalho e a produtividade.
Adaptação entre o trabalho e o ser humano.
Qual a posição correta para as mãos no teclado?
A
B
C
Nenhuma das anteriores
Qual a posição correta para a mão no rato?
A
B
C
Nenhuma das anteriores
A imagem seguinte diz respeito a um:
ambiente desadequado.
ambiente adequado.
A permanência em pé durante períodos de tempo muito longos pode provocar diversas patologias, como por exemplo:
dores nas costas.
inflamações e inchaço dos maxilares.
problemas de circulação sanguínea.
cansaço muscular.
É necessário fazer pausas para fazer exercícios de alongamentos, durante o seu trabalho.
Falso
Verdadeiro
A ergonomia tem como objetivo e/ou finalidade:
Diminuir a eficiência organizacional.
Aumentar a segurança, a saúde e o conforto do utilizador.
Provocar a fadiga, acidentes de trabalho e doenças profissionais.
Observa a seguinte imagem. Indica os erros da figura 2 e 5.
Mesa muito alta/cadeira muito baixa.
Ar condicionado em cima da mesa.
Pouco espaço debaixo da mesa.
Não encostar a coluna na cadeira.
Reflexo da luz da janela no teclado do computador.
A imagem seguinte diz respeito a uma...
Postura adequada.
Postura inadequada.
Qual das imagens tem uma postura inadequada, em relação à utilização do computador portátil?
A distância do teclado na mesa deve ser...
menos de 10 cm.
entre 10 e 20 cm.
mais de 20 cm.
Os braços e antebraços devem ter um ângulo de...
90 graus.
mais de 90 graus.
menos de graus.
Os cotovelos devem estar...
bastante separados.
junto ao corpo.
Não interferem em nada.
Que cuidados deves ter na tua postura ao usar o computador?
Seleciona a opção incorreta.
Subir a cadeira e deixar os pés pendurados.
Ter as costas e cotovelos bem apoiados e junto ao corpo.
O braço e antebraço devem estar a 90º.
Apoiar bem os pés no chão ou usar um suporte para os pés.
