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Défi santé

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

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1.

La surconsommation du sucre peut toucher quelles parties du corps ?

a)

Les dents

b)

Les poumons

c)

Les cheveux

d)

Le cœur

2.

Avoir une alimentation trop sucrée peut entraîner quels types de comportements ?

a)

Le relaxation

b)

La sensation de faim

c)

L'excitation

d)

La somnolence

3.

Quelle est l'unité de mesure de la fréquence cardiaque ?

a)

respiration / minute

b)

battements / minute

c)

kilojoule / minute

d)

essoufflements / minute

4.

Quelles peuvent être les raisons d'une augmentation de la fréquence cardiaque ?

a)

La prise de drogue

b)

L'activité physique

c)

La relaxation

d)

Le sommeil

5.

Quelle est l'unité de mesure de la dépense énergétique ?

a)

Le kilogramme (kg)

b)

Le kilowatt (kW)

c)

Le kilojoule (kJ)

d)

Le kilomètre (km)

6.

Quelles peuvent être les raisons d'une augmentation de la dépense énergétique chez un individu ?

a)

La digestion

b)

Le sommeil

c)

L'activité physique

d)

Le manque de sommeil

7.

Qu'est-ce que l'IMC ?

a)

Impact Médian Calorique

b)

Indice Moyen Calorique

c)

Indice de Masse Corporelle

d)

Ingrédient Maximum Consommable

8.

D'après l'étiquette, quelle ligne correspond au taux de sucre de l'aliment ?

a)

Glucides

b)

Lipides

c)

Fibres

d)

Protéines

9.

Quelles peuvent être les conséquences d'une surcharge pondérale sur l'organisme ?

a)

Augmente les risques d'AVC (arrêt vasculo-cérébral)

b)

Baisse le QI (quotient intellectuel)

c)

Fatigue anormale

d)

Chute des cheveux

10.

Quels sont les bienfaits d'une activité physique régulière ?

a)

Améliore la mémoire

b)

Bien être physique & moral

c)

Permet un sommeil réparateur

d)

Diminue les risques cardiaques