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Worksheetsl'alimentazione
Total questions: 19
Worksheet time: 10mins
in quale percentuale l'acqua è presente nel corpo di un adulto?
55%
65%
35%
45%
Cosa sono le proteine?
Catene di lipidi
Degli integratori
Catene di aminoacidi
Un tipo di vitamine
Quale funzione svolgono le proteine ?
Protettiva e immunologica
Plastica e strutturale
Accrescimento
Regolativa
I sali minerali sono presenti nel corpo umano...
In grande quantità
in piccole quantità
Solo negli adulti
Solo nei bambini
le proteine si possono suddividere in...
Carne e pesce
Animali e vegetali
Sature e insature
Liposolubili e idrosolubili
Le vitamine si suddividono in ...
Frutta e verdura
Animali e vegetali
Liposolubili e idrosolubili
Sature e insature
Qual è la funzione delle vitamine ?
Non svolgono alcuna funzione specifica
Plastica e strutturale
Collaborativa
regolatrice e protettiva
La dieta è...
Diminuire la quantità di cibo assunta nella giornata
Un regime alimentare ben definito
Selezionare i tipi di cibo da assumere
Sinonimo di vegetariano
Che cos'è il "fabbisogno" ?
Il bisogno del corpo di riposare
Il bisogno dell'uomo a fare attività fisica
La quantità di principi nutritivi necessari all'organismo
La quantità di vitamine necessarie ad un bambino per crescere
Qual è l'unità di misura del fabbisogno energetico ?
la Kilocaloria e/o il Kilojoul
il Kilometro
il Kilogrammo
Non si può misurare
Quali, fra i seguenti principi nutritivi forniscono più energia?
Vitamine
Proteine
Carboidrati
Grassi
MONOSACCARIDI, DISACCARIDI E POLISACCARIDI sono ...
Grassi
Carboidrati
Proteine
vitamine
Qual è la funzione dei carboidrati?
Plastica
Protettiva
Energetica
Regolatrice
I grassi si possono suddividere in :
Monosaccaridi e polisaccaridi
Saturi e insaturi
Minerali e vegetali
Idrosolubili e liposolubili
I trigliceridi sono:
Grassi accumulati dall'organismo
Carboidrati formati da tre molecole
Zuccheri indispensabili all'organismo
Proteine formate da tre aminoacidi
I sali minerali svolgono una funzione
Regolativa
Costruttiva
Protettiva
Energetica
Quali alimenti vanno consumati più raramente ?
Frutta verdura e acqua
Dolci e carne
Pane e pasta
Pesce e formaggio
Da cosa dipende il fabbisogno energetico
Dalla nazionalità
Dal tipo di apparato digerente
Dal sesso, peso, età, attività svolta e stato di salute
Dal tipo di apparato muscolare
Cos'è il metabolismo basale
Le energie che il nostro organismo consuma a riposo
Le energie che il nostro organismo consuma durante le attività lavorative
La somma delle energie consumate dal nostro organismo durante l'attività di riposo e lavorative
Nessuna delle tre
