wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

อาหาร

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดถูกที่สุด

a)

อาหาร คือ สิ่งที่สิ่งมีชีวิตบริโภคเพื่อใหสามารถดํารงชีวิตอยูได

b)

อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งมีชีวิตและไมมีชีวิต

c)

อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งไมมีชีวิต

d)

อาหาร คือ สิ่งที่บริโภคได

2.

ข้อใดคือคุณค่าของอาหารถูกที่สุด

a)

อาหารทําใหอิ่ม

b)

อาหารทําใหอรอย

c)

อาหารทําใหมีความตานทานโรค

d)

อาหารทําใหรางกายเจริญเติบโต แข็งแรง

3.

ข้าว แป้ง น้ําตาล เผือก มัน ให้สารอาหารประเภทใด

a)

วิตามิน เกลือแร

b)

คารโบไฮเดรท

c)

โปรตีน

d)

ไขมัน

4.

เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว นม ให้สารอาหารประเภทใด

a)

วิตามิน

b)

โปรตีน

c)

ไขมัน

d)

คารโบไฮเดรท

5.

อาหารหมู่ใดที่ให้สารอาหารประเภทวิตามินและเกลือแร่

a)

หมูพืช ผักตาง ๆ

b)

หมูไขมันจากสัตว

c)

หมูไขมันจากพืช

d)

หมูน้ํามันพืช

6.

สารอาหารในข้อใดที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

a)

ผัก

b)

ผลไม

c)

ขาว มัน

d)

ถั่วแหง งา

7.

สารอาหารหมู่ใดที่ช่วยทําให้ระบบขับถ่ายทํางานปกติ

a)

ไขมัน

b)

โปรตีน

c)

คารโบไอเดรท

d)

วิตามิน เกลือแร

8.

อาหารเช้าที่เหมาะสมตามหลักโภชนาการ คือข้อใด

a)

ขาวสวย แกงจืดตําลึง สม

b)

ขนมปง ชาหรือกาแฟ

c)

ขาวผัด บวดฟกทอง

d)

ขาวเหนียว สมตํา

9.

นักเรียนคิดว่า อาหารประเภทใดมีสารอาหาร 5 หมู่ มากที่สุด

a)

ขาวขาหมู

b)

ขาวตมหมู

c)

ขาวไขเจียวหมูสับ

d)

ขาวกระเพราหมู

10.

สมมุติว่าเพื่อนของนักเรียนผิวพรรณไม่สดใส นักเรียนจะแนะนําให้เพื่อนรับประทานอาหารหมู่ใด

a)

วิตามิน เกลือแร

b)

คารโบไฮเดรท

c)

โปรตีน

d)

ไขมัน