Font size
WorksheetsPFA
Total questions: 9
Worksheet time: 7mins
Gambaran yang tepat tentang psychological first aid atau P3K psikologis adalah:
Diaplikasikan pada saat Klien berada pada tahap distress, dysfunction, danger, atau deviance
Sebuah respon suportif terhadap sesama yang menderita dan membutuhkan dukungan
Terapi yang dibutuhkan untuk membangun resilliensi jangka panjang
Dilakukan oleh ahli dalam issue mental health, seperti psikolog, psikiater, atau perawat jiwa
Tujuan utama P3K psikologis adalah
memastikan klien bisa resilien
memperbaiki relasi klien dengan sekitarnya
memastikan klien bisa recovery (pulih) seperti sedia kala
mengurangi distress (stres berlebih)
Metode P3K psikologis distraction bisa dilakukan dengan beberapa hal sebagai berikut, kecuali:
self soothing (relaxation)
aktivitas bermakna
emosi kebalikan
mengalihkan pikiran
Cara membangun rasa aman pada Klien pada masa krisis adalah seperti berikut ini, kecuali:
menjadi pribadi yang bisa dipercaya dan bisa mempercayai (trust)
non-judgemental (tidak menghakimi)
silence (keheningan), tidak berisik
melakukan asesmen singkat
Tahapan-tahapan dalam recovery (pemulihan) psikologis yang umum dan wajar terjadi adalah sebagai berikut, kecuali:
menerima/ rekonsiliasi
denial/ penolakan
duka/ kesedihan mendalam
perilaku menyakiti diri (self-harm)
Ciri-ciri pribadi resilien adalah sebagai berikut, kecuali:
bisa regulasi emosi
optimis
kritis terhadap kekurangan orang lain
empati
Merasa kesepian, tidak dicintai, cemas berlebih, merasa bersalah dan merasa tidak layak, termasuk dalam wajah penderitaan:
fisik-material
psikologis
relasional
spiritual-eksistensial
Di bawah ini adalah dampak yang umumnya dirasakan dari pengalaman penderitaan, kecuali:
membuat lebih empati kepada orang lain
terganggunya relasi dengan orang lain
stres berlebih
merindukan penderitaan hadir kembali
Uraikan kesan Anda mengikuti materi psychological first aid (P3K psikologis) yang disampaikan
